1、人生要具备的5个度：胸怀要大度；说话要适度；劳累有限度；吃喝勿过度；锻炼为常度。

2、坚定地做自己喜欢的事吧！比如旅行、锻炼、学习、工作。不管多么辛苦，你一定很快乐吧！

3、我用十年奋斗，用十年等候，用十年锻炼自己用身体来忍受。

4、我们的勇敢自然天生而非锻炼所致，每当需要时，矍然奋起，英勇无畏，克敌制胜。

5、经常锻炼身体，拥有一个强健的体魄是做任何事情的根基。

6、勇敢，是一个阶段性的锻炼和形成。

7、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

8、我锻炼得足够柔软足够坚强的内心，怎么能依然对离别的伤痛没有免疫力呢？

9、人生是需要身与心的锻炼，即试炼。

10、爬上山顶，走下山顶，我经历了，两次锻炼，两次心历。

11、人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。

12、练功，其实就是功夫，就是坚持不懈，不但锻炼人的机能，也磨练人的意志。

13、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。

14、锻炼身体，别让身体拖累了你的思想。

15、将发牢骚的欲望，转化为，运动锻炼的动力。将有此感怀的心情，转化为，书写文章的起初。

16、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

17、旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。

18、登高有时不是望远，只是锻炼一下身体或呼吸点新鲜空气。

19、人的酒量是能锻炼出来的，人对痛苦的忍受能力也是如此。

20、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

21、你不去抓住机会锻炼自己，等到机会流失在后面自悔当初！

22、教育的最大的秘诀是：使身体锻炼和思想锻炼互相调剂。

23、孤独只是一个锻炼心性的历程，当孤独都阻挡不了你成长的脚步，那你就已经很强大了。

24、人必须给自己无数次从头再来的机会，所以，保住成本，锻炼能力。

25、好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，至高三的你。

26、如果那些细小的灰色脑细胞不进行锻炼的话，它们会生锈的。

27、生命也像是在走钢索或凌空飞跃，在危险中锻炼了勇气，在失败中确立了坚强。

28、成长的途中少不了努力，若有结果的努力叫锻炼，没有结果的便是磨炼。

29、高强度锻炼后，可享受深度睡眠。

30、我要对孩子说对不起的，剥夺了很多他成长跟独立的锻炼机会。

31、站立，是一种行为，更是一种姿态。既可以锻炼你的韧性，也可炼就体魄。是帅是呆全凭你爱。

32、除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。

33、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

34、合理是锻炼，不合理是磨练。

35、领导者不是都完美无缺，关键在于后天的培养与锻炼，能经受得起狂风骤雨而从容淡定。

36、人的核心竞争力有一半来自不紧不慢的事：读书、锻炼身体、与智者交友，以及业余爱好。

37、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。

38、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

39、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！

40、度无缘之众生难。在与之共生、共勉、共喜、共事中，彼此便成了可互相磨砺锻炼之人。

41、主动锻炼自己，培养果决的性格。

42、锻炼精神，首先要锻炼肉体。

43、与其花时间嘲笑别人，还不如花点功夫观察身边的人和事，锻炼一下自己的观察力。

44、若想成功，就要先做好眼前的小事。锻炼自己积累经验，你就离成功更近了一步。

45、创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。

46、生活，就是一种态度的锻炼。乐观的心态成就幸福的人生。

47、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

48、锻炼好身体不生病，也是为了不给身边的人制造麻烦。

49、付出不一定有回报，努力不一定有收获。学习知识和锻炼身体除外。

50、我想我需要锻炼自己，让自己的脸皮够厚，不再害羞胆量够大，能够不被人欺负。

51、游戏！锻炼手指，锻炼了智力。锻炼了对待学习耐力！

52、对于雄鹰而言，天上的风再大，也只是锻炼翅膀的机会而已。

53、走路是非常好的锻炼方式。

54、人就是这样成长的，被撕掉一些东西，被锻炼出一些东西，长出生活的盔甲。

55、信心和希望有时是非常盲目的事情，可能绝望才更能锻炼人。

56、什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。

57、锻炼出自己的识人技巧，你就掌握了人生50%的悲喜和成败。

58、你未必非的多赚一笔钱才有底气，工作之余，练就一门手艺，多交几个朋友，多读几本好书，多锻炼身体。

59、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

60、以锻炼为本，学会健康。以适应为本，学会生存。

61、晨跑是锻炼身体的方式，晨读是砥砺心灵的长跑。生命的真正奥妙不在透支，而在不断地储蓄。

62、岁月已将我心锻炼成坚强的铁，令我能从容于人世风霜。可是唯有你，轻易的，就能让它碎裂。

63、生活，无非是锻炼一个人的韧性和忍劲。

64、挣扎于风雨中已习惯，望能造个梦；失意总锻炼我，奋力去寻自我路。

65、记忆力的深浅，需要反复锻炼。

66、不管怎么说，再小的力量也是力量，还是先锻炼起来再说吧。

67、锻炼了字迹，也锻炼了你的习惯。

68、陪你演了场情深似海的戏，我入了戏，你锻炼了演技。

69、把自己锻炼成有多大能耐，代表日后我能帮到你们的就有多少。

70、锻炼，只为了灵魂有一个更好的载体。

71、在追求成功的道路上，却忘了成功的定义，找寻不到了方向，再多的努力不过是锻炼身体。

72、等待真的是一件很锻炼人意志的事。

73、避让是弱者最明智的选择，如无锋利的牙齿，那就必须锻炼出快速灵活的奔跑能力。

74、经历的每一天，都是锻炼我的最好药方。

75、怕失败，而在失败中磨练，怕溺水，而在水中锻炼，怕战争，而在战斗中奋战，怕死亡，而在恐惧中不屈。

76、初恋是一次锻炼，只有后来的幸运者，才能享受到它。

77、阻力磨砺着毅力，逆境虽痛苦，却锻炼了翅膀；虽艰难，却锤炼了意志。