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　　珍惜粮食是人人都要做到的，在生活中，有很多关于珍惜粮食的名言，可是知道了却做不到。你们有想过粮食是哪来的吗？是从天上掉下来的？还是魔术师变出来的？这些都不是，是农民辛辛苦苦种出来的，肉类也是他们辛辛苦苦养出来的。

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　　有些孩子吃饭总是挑三拣四的，一点青菜也不吃，只吃肉，这样不但会对自己身体不好，也会浪费粮食。还有些孩子在吃饭时，总是找各种理由不吃饭，还有时候趁妈妈不在的时候把饭倒掉。我小时候不懂什么叫珍惜，我吃饭时总是吃到一半就不要了，妈妈也总跟我说非洲人民吃不上饭的故事，可我总是左耳进右耳出。直到我渐渐长大，懂得非洲人民的苦难，这时我才明白，原来还有许多人是吃不上饭的，妈妈说非洲人饥饿到只能吃土，可我还是不相信。直到我在电视上睇到，包括我们中国好多山区的孩子都食不上饭，这时才真正明白，粮食是多么可贵。后来，我再也不浪费粮食，我每天都坚持做到光碗行动，不剩一粒在碗里。

　　珍惜粮食，人人有责！就算你遇到自己不爱吃的菜，也要坚持吃完。当你去别人家吃饭时，别人没有坚持吃完，你也要告诉他不可以浪费粮食。每一粒米，每一道菜，每一块肉，都是农民为我们而做，他们留下的一滴汗水都是可贵的，你们必须记住：粮食，是我们的生命之源，我们必须怜惜它。今天，开启我们的光碗行动。节约粮食，从我做起，从现在做起。