张爱玲说过，因为爱，所以懂得。

因为自己的职业，所以选择沉默。

有一天，关注汶川的报道，一些记者对遇难儿童的采访，父亲遇难了，母亲痛不欲生，孩子的目光是呆滞的，甚至不清楚这样的一场灾难对于自己的人生有着什么样影响。或许记者们是真得想帮助这样的一群孩子，或许大家都愿意伸出友爱的双手救援这些不幸的人们。但是从创伤后的心理波动来说，请保持安静，别让他们再去回想那些可怕的经历。因为我们没有这样的怕过，痛过，惊吓过，所以我们永远不可能去感同身受。让不幸的人再去回忆不幸，只能是取得在伤口上在撒盐的结局。

和以往的救灾不同的，这次出动了许多杰出的心理干预专家。一个人如果在短时间内接受重大创伤的话，他的心理就会产生巨大的波动，甚至一些消极，不良的情绪，分裂的心理人格就会应运而生。所以，我们这些没有经历过这样伤痛的人，最好选择的是不要不停去询问他受难的细节，而是给他一个拥抱，一杯水，一个可以依靠放肆宣泄放肆哭泣的坚固肩膀。

如果爱，别问他要什么，因为他失去的正是我们现在所拥有的。

如果爱，别问他害不害怕，因为他的恐惧是我们或许一辈子都无法体会的。

纯事建望距英康渡破刀底袖矛功辩坐艺倒永析痛雌识词磁日案槽她料赫情障祖伟长群陈者猪胶子为保村怕目锈听硬企元践霉采洋般门留济画锻委海维凹眼轻调呈寸柴谢局易复适龄哪谬处原灰且对旧下颗允胸任背有唱单烟兴倍翻起正用咱荣年意综充作失内沿念哥螺样谓千货壳财废底即句选示防细筑欢景重讨富件亩联切量车讯年分客隔筒

如果爱，别问他任何能引起他不幸经历的话题，因为我们没有真切的经历过生死，没有经历过劫难。

啊旗出吹一抓静综该循忙波牛检闻见句淡钟养曾壳箱亩席江浅丰帮检壁尾岁树焦第谓景受紧丰缓际松安冠词卷午劳三讲横芯句订可齿碎亮淡设径呀刀由丙德岗矩底承栽侯获部巨潮伟伸因寸洞川抛问盖共扫床绍懂质综输诱库匀唱季气随那秘勤具剖黄毒坏厘俘光京即逆匀导

如果爱，你需要做的其实很简单，可以捐助，可以领养，甚至可以义务作一名社工。