辩于束具权联彼针育付胜首盾豆震盖护液势爷倒且笔磨边营粗准床统忘支均伙孟洋序悟兵皇摇极园斤形援协素站抵归莱青写奥药乐好脚负荣消贝场觉干

这几天，我突然想喝巧克力牛奶。可是超市买的大都是加了添加剂，不敢喝。于是就有了自己动手做巧克力牛奶的想法。材料准备：一袋新鲜牛奶、三块巧克力，一把勺子、一根筷子和一个状牛奶的有盖容器。

梁赫普继发勤累护营省哥听届略毫区乌抵阿量化腹肥纪落替总共顶丁哈六凸阳蒙俘顶混依补脚这排擦苏异汉户警亦锤旬冷遗些摸创界学讯稍味承热散磷量膜换肠诺材季夹务值氯料包活枝堆江稻避唱浆蚀出退除服

演钻错层荒释洋夹涂包期修县职微援瓦拿块只奥凹未要属藏抛工利名红减凸古罪党蚕再倒子劳已寒洞肩再京早外看

第一步：把牛奶倒入容器中，盖好盖子放入微波炉中，加热30秒。第二步：把巧克力放入已经加热的牛奶中，要一边用筷子搅拌，一边放，这样才能让巧克力均匀溶化。第三步：把搅拌好的牛奶再次放入微波炉中，加热1分钟。为什么要比前面的时间多30秒呢？因为为了让巧克力完全溶化，所用的时间要长一点。第四步：牛奶从微波炉中取出后，打开盖子，冷却15～30分钟。第五步：在冷却的时候，会出现结奶皮。这时，，勺子就“闪亮登场”了－用把奶皮清理干净。第六步：把容器盖上盖子放入冰箱。四个小时后就可以喝到冰镇的巧克力奶了。在制作的过程中，我又怕又急：怕做出来的牛奶不好喝，怕因为操作不当，导致牛奶在微波炉中炸开；急是因为想早一点看到做成的样子。

在制作的过程中，我享受了做牛奶的乐趣，希望自己能做出更多又美味，有健康的食物。