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我学漂浮

作者: 头脑发热 | 时间: 2019-09-11 | 投稿

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今天,一去就开始学漂浮了。

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今天是第二天,妈妈还是很早的把我送到了游泳池可是那里一个人也没有。现在还是老时间七点半,我们已经下水了,接这只听见“扑通——”的一声教练也下水了。

教练走到我们跟前,气势扬扬地说:“今天,我们练漂浮,下面我讲一下漂浮的要点:首先要你的右手贴在左手的手背上,两手臂贴着耳朵;两脚一前一后站稳;然后,前脚用力往前登就可以出发了,还有,一个最重要的:脸必须贴着水面,开始在水面上憋气;最后,要把两条腿浮在水面上。这样整个人就漂在水面上了。”这样,我照着教练说的开始练习。第一次,我用力往前一蹬,人是有一点到前面去了,可是头还在水面上,脚也没浮起来,一点动作也没作出。第二次,我把头给拧下去了,但是脚没有浮起来,就像在水底走。教练说:“头贴在水面上可以滑得更远”。第三次,我吸取了教训,使劲地把头贴入水面,脚浮了起来,可是没过一秒钟又把头探了出来,这样又失败了。这时,教练又和我说:“腿必须抬起来,才能在水面浮得更长时间”。第四次,我吸取了前面几次教训,把头钻下去,脚用力凳出去,不管怎么样,头都不能浮起来,就这么熬也要熬几秒。

我终于完成了,妈妈说:“有进步”。听到妈妈的表扬,我立刻兴奋起来,接连做了4、5次动作。我相信只要多练习,就能掌握游泳技巧。

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