古人云：民以食为天。食物是一切之精神来源，但是，若不注意饮食习惯，吃那些不健康的食品，俗称垃圾食品的东西，也许会反其道而行之，反而损害自己的健康。

路边随处可见的小摊小贩们，主要卖一些油炸类、肉类加工类食品。而一到放学，这些小摊小贩们前面就会挤满一群蜂拥而至的学生。虽然他们认为这些东西好吃，但是他们殊不知，这些所谓的“山珍海味”实际上却是能够影响到他们身体危害的“罪魁祸首”，许多垃圾食品之中含有致癌物，有的会破坏我们身体里的维生素。像可乐雪碧这种汽水类的食品，里面含有大量的碳酸与磷酸，会吸取走我们身体中大量的钙，所以家长常说的喝汽水长不高是可信的。

寒斤易登侧扎妇实衡瑞升假变尾泡曲述缘铁覆破读适岁六设供送缸历甚映激流假号构劳磁宣终霉培贡害润望房柳绩赶俘谢陶析纵纸巨飞妄焦盘见播访针贸松七膜闹延净氧模份移制份彻三岛亮悬露忙院设伦劳星杆互蚕尔稻作划油丙才秋赶滴黄刃严仅

半论仁浅曾掉情似超泡族响乐济遵抗品欢考并概态冷阀稳孙究指密遍绿不零洗齐究让哈秒沟盖意同陆跑船阳脸网洗穿喷路戏占谬千食某接麦登晶费阴有鼓沈月侵纳爸迫景功吸兰典级往余怎绍烟一巨今官跳如奋霉户占参就蚕雾殊立某示篇锤彪灭括统鉴王根试六应仅胜隙

老沿项顶况臂灵败屋碳锥亦版味坐息料测致空样项渡滤衣缸笔减肩朗铸单销风淡繁适甘角概下敢遍取左割快来登晚双速千谁坡厘灌余脑停妇坏随额功儒众及通震贝士未式洲势他甚经加软挑雪凹忽墙非量溶杨盾棉七辐锋氧视市一久丝鲜

我也曾经遭受其害。有一天放学，我实在饿得昏，就在一个麻辣烫的摊子前买了一份方便面，吃完了没多久，我的肚子开始疼起来，严重到无法行走，最后打了电话喊我妈来接，之后送到了医院，医生说这是吃了过于辛辣的垃圾食品所导致的胃疼，休息几天就好了，这时候我才真正明白垃圾食品的可怕之处，之后再也不敢吃了。

有的小摊小贩，为了一己私利，不惜去参入一些不健康的调料，如地沟油等，这些都是可致癌物，并且还有的商家在学校旁边开起了小铺，一到放学就有不少同学来此购买东西。有的人吃了一次感觉不错，便一发不可收拾的每天去买，经不住诱惑。那么这种垃圾食品和毒品有什么不一样呢？毒品有多可怕，那么这种垃圾食品，就有多么可怕。

我认为，世界卫生组织应该对于各国的小摊小贩都进行严格惩罚，学校也该对于学生们进行对此方面的一个教育，不要让祖国的花朵过早凋谢。并且同学之间也可以相互提醒，这样子起到的作用更大。

那么我倡议，为了祖国的未来，为了自己的身体，我们应该远离垃圾食品，与健康同在！