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我的姥姥是个地地道道的农民，只是最近几年因年老体衰而光荣地“下岗”了。

记得我六岁，还在东北老家读学前班时，每逢期中、期末考试时不但我很忙，姥姥也忙得脚丫子朝天。所以我只好快速写完作业，赶紧复习。之后，坐在小板凳儿上帮忙干些农活儿。放假时，我就同她一起去农耕，不管风吹雨打。

每一次放暑假时，我就与他们忍受着太阳的照射和汗珠的“蠕动”。当我在犁过的地上放进一颗种子，用小铲子挖土把它盖起来，浇上水，我就会等待几天后观察它那蓬勃的样子(绿芬)。种完一粒，我就蹲着往前挪动，再一次重复之前的“功作”。我就这样蹲了一个上午反复的重复之前的动作，直到中午。

每到中午时，我们有时就会聚在一个三个人合抱都抱不住的大树下休息。从地中用手往两边挖土，不一会儿，一个大土豆就在眼前了。随便再抓一把秫秸用火点燃，把土豆扔进去。过了一会儿，香味便四处“飘荡”。再拿一个稍微尖利一点的，长杆的物品到田中小沟儿里叉几条鱼。孩子们则去半山腰处用新鲜的玉米叶盛山泉水喝。在回来的路上还要摘几个新鲜的玉米。土豆的焦香、鱼肉的鲜美、山泉的清凉和玉米粒儿的香甜让人流连忘返，刻骨铭心。

都说“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”在与这些像姥姥一样淳朴、善良、憨厚的农民打交道，你不必处处小心、谨慎。他们会把你看作比亲人还亲。他们出门时并不用锁门，没有人偷偷摸摸去拿东西；他们因为你受伤而难过，去山上采集草药为你疗伤；他们在你需要帮助时不会漠视，而是伸出援手。

那一幢幢房子，是他们用饱经风霜的手盖出来的；家中的每一件物品都是由汗水“浇灌”出来的；每一个农耕的样子是那么熟练、认真。他们会把幼苗当成自己的孩子呵护。看到了这样的景象你还舍得将饭菜冷酷无情地丢进垃圾桶吗？你还会笑话这些你真正的衣食父母吗？你不会，因为你知道他们不容易。

农民的朴实、善良和憨厚深深打动了我。他们作为社会最底层并没抱怨，而是为我们这一代又一代的人提供生活的保障。停止你的浪费吧！将碗里的饭吃干净吧！因为那是他们的心血……