“滋…滋…滋”，皮管子伴随着钳子在我嘴里捣鼓，窒息的感觉又来了……我又一次从噩梦中中惊醒，拔牙的情景又像放电影一样在我眼前重现。

在我小的时候，我特别不喜欢刷牙，认为刷牙太麻烦，又浪费时间，完全把爸妈的警告当耳旁风，有时候甚至连着好多天都不刷一次，又特别喜欢吃甜食。终于有一天，我的牙疼的厉害，我的父母发现我的牙都被蛀坏了，心急火燎的带我去了牙科医院。

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我还记得当时的情景，到了医院，空气中弥漫的消毒水的味道令我作呕，我坐在座位上紧张的等着，时间一分一秒的缓慢过去了，我的心一直扑通扑通的跳个不停，忽然听到一个我最不愿意听到的声音：“273号，宋沛聪，请到5号诊室就诊”。我的脸刷的一下就白了，身子不由的缩成了一团，木然的由爸妈牵着走进诊室，那段短短的一段路我走的异常缓慢，背上仿佛背了一个千斤重的壳。

到了诊室，医生嘱咐我躺下去，检查之后医生要求拔牙，为了防止我乱动，爸爸妈妈按住了我的四肢。先是打麻药，再就是消毒，“滋…滋…滋”，医生拿着一个皮管子在我嘴里吸来吸去。我当时感觉奇渴无比，不能喝水又不能咽口水。令我感觉要窒息了。接着医生拿出一个明晃晃的大钳子向我嘴巴里伸去，一阵钻心的疼痛传遍全身，我眼泪一下子出来了。眼前屏幕上播放的动画片也分散不了我的疼痛。唉，早知如此，何必当初呢！

当我嘴里塞满棉花走出医院的时候，我心里狠狠的下了一个决定：我一定坚持每天刷牙，戒掉甜食，把牙齿保护好，再也不要因为蛀牙再踏进医院的大门了！