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我最喜欢的体育运动非溜冰莫属了。下面由我来介绍一下吧！

今天下午，我和同学们约好去溜冰，地址是德基溜冰场，在四楼。

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首先，我们先换上了溜冰鞋，我穿三十五码的。可是，我的好朋友竟然穿三十八码的，比我妈妈的脚还要大！真令我吃惊。接着，我们俩又穿上护膝和护腕，用来保护你，这样就不会在冰上摔伤了。我才不认为能有多大的用途，反而穿上了又很热。可是不穿上这些“热水袋”，就不能进冰场，我只好硬着头皮穿上了。

进了冰场，我们惊呆了：眼前一片白茫茫，有的地方都变成透明的了！我们赶快也溜了起来。因为我是第二次溜，她是第三次溜。我们多多少少都有点经验。但是，我比她溜得快，因为经过上一次努力的训练，我有了很大的进步。

我们先是按逆时针方向溜了一圈，好适应冰场的温度。适应了以后，我们就开始快溜了起来。不一会儿，我就开始“逞能”了：准备在冰场上做出各种各样的高难度动作。但是我还没有做，就重重地摔了一跤。最可恨的是，她不但没有来扶我，还在一旁嘲笑我！我生气了，一气之下说出了狠话：再也不跟你玩了。

过了一会儿，她主动来找我，说她当时做得是有点过份了，希望我能原谅她，能在和我一起玩。我原谅了她，因为我认为一个人玩也很无聊啊，我们俩又和好了。

这一次，她不小心被别人撞了一下，摔在了地上。本来她认为我不会去扶她，可是，她想的和我做的恰恰相反了。我不但去扶她，还问她摔疼了没有。她的眼睛湿润了。于是，我们又开心地溜了起来。这一次，我们手牵着手，不让对方摔跤。

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我们溜了很长很长时间。我们从五点半一直溜到十点半。整整五个小时。

这次，我们俩的收获都很大，是滑冰上的收获，其次是我们知道了友谊是多么的重要啊！所以我们一定要好好珍惜身边的每一个朋友啊！还有，嗯，多出去玩一玩哦！