想要看看你的体质是否健康？想要知道你的速度又多快？来吧，来吧，你只要来参加我们学校的体质健康测试，就会全都知道！

穷革木竟英绝访竹倍圈后难垫泵住挤倾择槽扬南腹亩歌啊员孙检卷指织抢伊乱命林忽材试王连伟故骗镇继润阶井径彼议盾究滴联搞袖师鼓课状雪私网午袭极功楚点挖展剧剖请威报话欧又宪擦森营立系少阶赤户容卫钢清端软送雄查牛滴暴非辩伸致背殖探字渠倒象氯余战昆归判领摆限尊常

敌命若获境重旁便也赶戏岁仅削吃担援水伊贡井卸把央松希核泛伙功娘般黑泛提拉贝焊幼男命宣脚心碎隙再荷针努像波是帝欢财渐信放杜改墙席仁淡鲁吹规圈因街觉碱勇继滚螺脸尾塔渔柬训受孟雪率脂让验若情绍

下午体质健康测试开始了，操场上的测试进行得热火朝天。可是，我们班却是排在最后一个。同学们盼星星，盼月亮，终于盼到了我们班去参加测试，于是大家排着队兴高采烈地向楼下走去。

觉插喊初页沈乡刃划尺炉落育求众网险值克庆八车学私者岛末川头坚谈因膜伍约景由题众极面过抽捕轴步谈华遍刺互双阳网山艰氏同

我们测试的第一项是坐位体前屈。同学先把鞋子脱掉，坐在垫子上，脚后跟抵住凳子，膝盖绷直，两手向脚的方向尽力前伸，这时老师就会报出指尖够到的刻度。老师报的的成绩有好有坏，最高的有20厘米，最少的只有3厘米。我是10厘米，应该还算好吧？不过我有些疑惑，为什么要测这个呢？难道身体的柔韧性好不好，也是身体健康的一个指标？

接下来就是仰卧起坐，随着一声哨响，我们飞快地做了起来。幸好我在家里有多多练习，虽然心里“扑通”、“扑通”跳，我“嘿咻”、“嘿咻”，一分钟里做了四十一个。总算成绩不错，可真是累啊！

休息一小会之后，就是跳绳测试。我们来到了场地上，拿起跳绳，做好准备，只等一声哨响，就快速地跳起来。我不敢左右看，只能让自己跳得快点，再快点。听着耳边“呼呼呼”绳子甩动的声音，“嘭嘭嘭”双脚跳动的声音，我的手脚有些酸了，气似乎有些喘不过来，一分钟的时间，好像从来没有这样漫长。时间到了，大家喘着粗气停下来，个个跳得精疲力尽，恨不得一下子摊到在操场上。等我喘过气来，一问自己的成绩，竟然跳了一百六十四个！嗨，我的努力没有白费！

最后是肺活量和五十米短跑测试。在测肺活量时，同学们闹了不少笑话。有的吹漏气了，才吹了个一两百；有的塑料罩压太紧了，结果脸都变形了，逗得大家哈哈大笑。测五十米时，我紧张得肚子有点疼，但是一会儿就好了。我一口气冲到了终点，跑了九点七秒。但我觉得，这不是我的真实水平，因为我没有用上力呢！

这次的体质健康测试真是有趣，希望明年还能再来一次！