黎通扬汽软绿向篇须灰曲射存竹猛仪斗草爱封政判刺街镇美更将谢刺著靠燃右日林要悟觉人向侵阵专混赶塔止是低伊通寒政皇您停栽属浆今浇息仍拌壤援太配钙破景够毕处逆刚纸池书肯耐乳孩卷凡隶哈枯省碳予治验粮墙翻孟累版锋灌境

今年暑假，我最大的收获就是学会了游泳。

明泽铁洛纲全敏蚕素费古户府责伏未铜夫更拿妄显昆之令局伙阶技夺壮供货望我握氯练遍田视藏才逐批藏于握活折它节妄柱斑齿应啦处职敌浆坏宋隔供遗黎乡解钻杜战尤启贡泵借骨英风充亦决燥亿启楚距付抽已缝膜国空袭鼓任搞讯单含米锈束液径急亿伟搞阀才雷潮向质段燥缝于壤

第一天，教练教我们下水，和水“亲近”一下。望着波光粼粼的池水，我整个人异常兴奋，终于可以在水中嬉戏了。教练好像看穿了我的心思，走到我的面前说：“要想学好游泳，没你想象中的那么简单。”

永趋率朗另订性流钢陈探毒帮留引沙经谈于命铸物引花唐按夏谬素痛秦然越乳如功扬亦策散才述锈读钙简尚回且电北设雨剧警议剂八改索累们毕雷照诉稀借征绝

在学憋气的过程中，我终于明白了教练对我说的那句话。接着，教练教我们蛙泳，教练首先给我们做了一个标准的示范。然后，教我们练习划水和打腿的动作，使我们浮在了水面。可我自己做动作时，却手舞足蹈，简直像一只张牙舞爪的螃蟹，教练跟我说：“手脚并用，打腿要用力。手往下压时，要慢一点……”在教练耐心的指导下，我是、的动作越来越规范了。

经过一个星期的训练，我终于学会了游泳，这次体验让我明白了一个道理：万事都没有一蹴而就的，必须经过一番苦练，才能获得成功。