盼望着，盼望着，愉快的国庆长假终于来了，这个假期我过得又愉快又充实。

天天锻炼身体好

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这个假期我几乎每天都要锻炼，有六天专门泡在球馆打球，跟同伴一起在教练指导下练习杀球、吊球、打高球……在打球期间我们还进行各种体能训练，有弹跳训练、跳绳训练、暴发力训练、反应能力训练等等……我每天都练得汗流浃背，感觉非常的累，但是回到家洗了个热水澡，就会浑身轻松。有一天夜里睡觉踢被子了，醒来后浑身发冷，还呕吐，我没有去看医生，只是喝了几杯白开水就好了。妈妈说我小时候一个月就要打一次针，现在全靠自己调节身体，这一切都归功于天天锻炼。

赏花赏景心情佳

星期六，妈妈带我去参观了金陵大酒店，走进大门，感觉非常气派，非常高大上。里面有咖啡厅、音乐厅、酒吧、会客厅……应有尽有，听说它是我们江山最高级的酒店。离开金陵大酒店，我又去参观了旁边的御园小区，这个小区虽说只有五幢高楼，但小区里面非常精致漂亮，有水池、小桥、草坪、秋千、还有游泳池……就像一个仙境。大约20分钟后，我们骑车来到西山脚下的“花海”，这是花儿的世界，一阵阵秋风吹来，她们就像一个个姑娘，穿着五彩缤纷的裙子，跳着华尔兹呢！小路上，花坛边到处挤满来自四面八方的游客，到处洋溢着欢歌笑语，他们兴致勃勃地摆出各种pose和花儿合影，留下美丽的瞬间。我从来没见过那么大的花海，特别兴奋，这里拍拍，那里看看，闻着花香，追着蝴蝶，跑来跑去。许多游客都说：没想到江山变得这么美了。

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认真阅读知识广

这个假期除了锻炼和赏景，我还看了许多书，有《茶花女》、《基督山恩仇记》……这些书让我的假期生活愉快充实了许多，也让我的知识面扩大了许多.有几次，都十点多钟了，我还在看。书中的主人公吸引着我，有时让我哈哈大笑、有时让我愁眉不展、有时让我伤心落泪……

这个国庆长假我过得既有意义又快乐，我学到了很多知识和本领，各方面都优秀了许多。