洗洁精在生活中是一种十分常见的清洗剂，洗碗、洗蔬菜、洗水果都离不开洗洁精。有一天，妈妈叫我洗几个苹果，我想洗得干净点，就特意用洗洁精洗了。洗完后，我闻了闻，苹果上还带着淡淡的洗洁精的香味。我心里美滋滋的，心想这回妈妈肯定要夸我洗得干净了。

谁知道当我把苹果给妈妈的时候，妈妈却皱了皱眉头，说：“你肯定用洗洁精洗苹果了。”我说：“是呀，为了让苹果更加干净嘛！”妈妈却反问：“那你知道苹果表面残留的洗洁精会对人体有什么危害吗？”

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带着妈妈的问题，我赶紧查找了有关资料。我发现洗洁精的主要成分是一类人工合成的表面活性剂，在使用的时候能使污垢分散于水中而达到冲洗的目的。如果每天都有一些洗洁精残留物进入人体而不能及时排除，一旦超过了人体的承受力，就会影响身体健康。同时，洗洁精中还含有一些增白剂、香精，这些添加剂在使用的过程中，有一部分被水果、蔬菜吸收了，当人吃下水果的同时，添加剂也带入人体内部，日积月累，也会对人体造成伤害。更可怕的是，科学家发现，一旦这些水果蔬菜表面上残留有“敌敌畏”等剧毒农药，碱性洗洁精的活性成分便会与之发生化学反应，产生出一种毒性较强的新的有害物质。如果冲洗不彻底，这种有害物质容易形成二次污染，更加容易危害人体健康。

第二天，我在老师的帮助下，对我们班级43名同学做了一个小调查，结果只有6名学生家中用清水洗碗。同学们都说如果只用清水洗，很难把污垢彻底洗干净。

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怎么解决这个问题呢？我又继续查找资料，还向妈妈、老师请教，终于找出了几个方法可以供大家参考：用温水清洗物品，也可以把物品放在水里浸泡十分钟再洗；用刷子刷物体的表面；可以用热的淘米水清洗，不但能做到废物利用，而且清洗效果也比较好。

我想，看了我的调查报告后，大家一定会少用、慎用洗洁精的。