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游泳是一项非常好的健身运动。它既可以增加肺活量，又可以增加手脚协调性。在暑假里我学会了游泳。那天妈妈带着我来到了体育馆学游泳。首先，老师让我们在岸上做摆腿练习50下。我想：这么简单，还要练吗？我带着疑问开始训练了。可是没想到才做了两次我的脚就开始发软了。终于可以下水了，可一下水我就全身发抖。这水怎么这么冷？能游吗？我咬紧牙关站在水中，老师不停地用冷水泼我，说道：“赶快双手扒在岸上做憋气！”

我又想：“哈哈，憋气，这还不容易吗？”“呵呀呀，我受不了了！”我自言自语道，“平常我能憋半分钟，现在才10秒，而且据统计我已经喝了十口零三十五滴水了！”这时，我灵机一动：咦？肚子喝饱了水不就可以浮起来了吗？于是，我大口喝水，一边喝一边唱，怎么还没浮起来？我一不小心来了个鼻口同吸，弄得我够呛的。这时老师来了说道：干嘛呢？快练！经过了八天的苦练，在测试中，我终于游出了理想的成绩—15米。从学游泳这件事中，我不仅学会了游泳，而且还懂得了坚持就是胜利。