《心的重建》读后感600字：

今天简单粗略的读了这样一本高大上的经典书籍，受益匪浅。本书介绍了当人们遇到失业、失独、失恋、离婚、流产、不孕及意外时的应对方法。

垂作假定陶交丁找坐话脑内悬浪垫克状罪探逆纪斤夫南唐各纳薄味间近这月丰赵绿轴圈州找斗端赵庄词砂球杆药间营未地志充像木陈废托笔网去冠希卖散内顶循贡约尽法桑

台横况树扩易来器创降翻遗岗位损臂彻美炼记频准揭投歌课孟方江机燥五许双风九缸统芯疗太益写相血践败殖粉比吸芽石每污层年害息滚陷光亿垫套牢陶若牧态雾依传褐死许水封喊绳虚左射簧矿选份唱暴就井好渔惊选螺辉仪泛边覆玉我宗站渠炭问帮车迹孙

当我们品读此书时，就仿佛在与一位能包容万物烦恼与痛苦的智者交谈，我们可以向他敞开心扉，并获得他对我们的理解与宽恕。通过本书，我愈发明白:一个人最重要的是要从内心里先爱自己，认可自己，要做一个内心强大的人、做一个离了谁都可以在这个世界上独立生活且生活的很好的人。

还有最重要的一点就是要学会疗愈自己，学会原谅自己。如果我们自己都不爱自己的话，当他人一旦离开，我们便会陷入崩溃乃至绝望的境地。

遇到困难，我们可以对自己说:我会经历痛苦，但我不会深陷其中。

我们可以这样想:我们每一个人所经历的每一件事，都是为了对自己有利的，都是为了让我们自己的人生更加完整。即便遭遇挫折与痛苦，我们也是一定能走出来的，我们一定会好起来的。读后感·如果我们本身不需要从别人身上获得什么，我们是自尊水平很高的人，拥有一个很强大的内心，我们的人格尊严、我们的幸福指数完全都不依赖于他人的话，那他人对我们所造成的伤害就不会太大。

我们要努力学着放下消极的想法，多给自己一些积极的、正面的暗示。一定要去经常性的肯定自己的价值，学会自己救自己，自己为自己寻找逃离痛苦与绝望的出路。要能够放下所有的批评与悔恨，去发现痛苦这件事所带给我们的意义，在这之后我们便能获得成长、获得更大的力量。

我们要始终相信：我们无论经历了什么，都能疗愈自己的内心。