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三年级的寒假，妈妈推荐给我一本书，名字叫《心灵指南》。

这是刘墉的得意之作，是他《肯定自己》、《创造自己》和《超越自己》的合集。刚开始看到这本书，光看名字，我就觉得挺无聊的，引不起我的兴趣，只谢谢妈妈的好意，压根儿没翻开过。今年寒假，时隔两年，我又重新翻开了这本书，才发现，根本不是我想的这回事儿。

这是一个父亲写给儿子的信。书中有一百多封信。刘墉的儿子——刘轩总是会在不适当的时候说一些话，做一些事，或者是无法处理一些棘手的事情。他的父亲看在眼里，急在心里，但又由于各种原因无法当面说，怎么办？答案是——写信。

每封信会针对一个问题。而这些问题当然都是刘轩遇到过的，实际上大部分也是我们遇到过或将要遇到的。刘墉没有在书中写什么惊天动地的哲理，但又让人觉得这些话语耐人寻味。其中，我印象最深的一篇文章是：《学会拒绝》。

这篇文章大致讲了，刘轩对每个同学的要求从来不知道拒绝——即使他的任务或作业还没有完成。于是，当他帮完了所有的人之后，时间已经不允许他再去写作业或是完成任务了。这怎么能行呢？为了帮助别人，把自己的正事儿抛之脑后，作为一个学生，又怎样再认真的进行学习呢？

刘墉在信中举了一个小事例：在一个空瓶子里，只有先放进大石头，放完了，才能给最后的小石子以及沙子留下空间。以此类推：我们要学会先做好自己分内的事情，才能去帮助别人。在某些方面，如果为了帮助别人，连自己都不顾了，换回些许好印象那是不是有些得不偿失呢？

所以，帮助别人是可以的，但要适当。也许会让别人对自己产生一些偏见，但是，真正的朋友是会理解这些的，他们不会为难你。

怎样拒绝呢？

首先，我们要说真话，让别人相信自己是真的抽不开身。下面就简单多了，礼貌的回绝，相信大家一定会理解你。

从这篇文章中，我学会了说“不”的艺术。

这本好书几乎设计了我们成长中所有会遇到的问题，不像“葵花宝典”，它更接近于我们的生活，它通过自己独特的方式，真正的成为了我的好伙伴。刘墉把哲理放进了生活，通过简洁明了的话语以及儿子的实例，教育了和他儿子一样的我们。

《心灵指南》——为你还在纠结的问题上指一条光明的道路。