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我觉得我们班是一个很有礼貌又守规矩又很优秀的班级。因为，我们班的同学每个人都有着不一样的专长，有些是跳绳高手、有些是扯铃高手……现在，就让我来介绍他们吧！

首先，就让我来介绍我们班的扯铃高手──张瀚文。张瀚文他长得高高瘦瘦的，他最厉害的地方就是玩扯铃。他会蜻蜓点水、关渡大桥、蚂蚁上树……等。所以，我觉得他就是我们班最厉害的扯铃高手。

接着，再让我来介绍我们班的跳绳高手──林莛恩。他长得高高瘦瘦的，他最厉害的地方是跳绳。他样以连续跳到一百零一下。所以，我觉得他就是我们班最厉害的跳绳高手。

听了我的介绍之后，你是不是觉得我们班有很多很有特色和优点的高手。你是不是有兴趣来我们班认识他们。