20xx年xx月xx日星期xx晴

　　今天，我和姐姐一起去体育馆游泳，我换好了泳裤。兴奋地一下子跳入水中。“扑通”，一个硕大的浪花，把我给呛着了，呛水的滋味可不好受。所以，接下来我要小心行事。

　　我来到了浅水区，在这里我练习起了蛙泳，过了一年全忘了，而且这里的水很深，只好献献丑，“戴”了一个游泳圈。我的泳技试着舒展起来，再看看我的姐姐，游得还行，因为她人高，泳池水的深度对她没有太大的影响。我对水总有一种畏惧，不太敢游水，因为我怕呛。

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　　看着别人游得这么好，我心里也很不是滋味，也想一展身手。我双手在水中试着滑动，双腿如青蛙似地一张一合，啊！我居然游了起来！可能由于我是刚学的吧，游了点，就沉下去了！再继续游！我下定了决心，今天一定要找到感觉！我深吸了一口气，整个身体都在水中游动，时不时地换几口气，我会游了一点，下次争取不依靠救生设备！

　　看到许多小朋友也能不依靠救生设备自由自在地游泳，而我居然不行，我的脸红了。今天的气温水温都比较低，我的`上嘴唇都紫了，上岸休息的时候，我的身体像被灌了铅一样，十分重，下次游泳要游得更好！

　　我下定了决心：暑假结束前一定要像一条鱼一样自由自在地在水中游！加油！