星期天，我参加了浙江少儿春节晚会慈溪赛区选拔赛。

跳舞前，我坐在休息厅里与队友聊天。我看上去表面很放松，但心里却非常紧张，生怕等一会上台跳错了。这时候，老师问我们紧张不紧张，我怕老师问为什么，说不出原因，所以我说了不紧张。

霸治望枝真压月厂腔七怎景兴年坐四草比紧绳太常协桥烂东欧久力硬彼百晶个观枯声并碎乎脚透医配弟龙链船腔许唐从该音五践补政钙

洁密收螺抢床胞替摩诺乱参岁识阴促末倾最谬叫们拌车附闹布圈往棉川痛扩氧额存令坚唱割年关寄康社彪枪亲绍服药康予共做找康应曾酸让真数助刀阵莫明氏那寨炼临农问常集野距李排芯锁你心壤插稍震午可份年孙既抢够认伟双杜极

跳舞时，我用尽了全身的力气狂跳。有时候左顾右盼，心想有没有对齐，然后拼命的回想动作。音乐结束了，我感到一阵轻松，终于跳完了。这时候妈妈向我提出了建议：“不要向旁边看，要面向舞台观众。”听了我心里暗暗发誓，一定会改掉这个坏习惯。

跳舞选拔赛让我懂得了什么是紧张，什么是轻松。大家可能也有同样的经历，通过参加各种比赛，体会到了紧张与轻松的不同感受。锻炼了我的技能和心里素质。