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听到“跳山羊”这三个字，大家一定不陌生吧！周二的体育课上，金老师带我们练习跳山羊。

金老师让我们两人一组练习跳山羊，一个人蹲下，另一个人来跳。我和李夏瑶一组。一开始，我们两个人都不敢跳。后来，我们看见蔡涵冰和宣炀两个人，宣炀蹲下，只见蔡涵冰加速助跑，快要碰到宣炀时，用手在宣炀的背上一按，两条腿向旁边伸展，然后放手，“啪”的一声落地。我看了，想：既然蔡涵冰都敢跳，那我为什么也不试试呢？我鼓起勇气，想来尝试一下跳山羊的感觉。我让李夏瑶蹲下。我做好心里准备，不管跳过去，还是没跳过去，第一次，试试!我学着蔡涵冰的样子，先加速助跑，然后在李夏瑶的背上一按，两条腿向两边伸展，然后落地。“啪”的一声，不是我落地，而是因为我的两条腿没有使劲向两边伸展，把蹲在地上的李夏瑶弄倒了！我并没有灰心，想着再试一次，这一次可必须要成功！我又加速助跑、用力一按、腿向两边伸展、落地。这一次终于成功了。我美滋滋的。我们又练习了几次，一次比一次有进步。

“叮铃铃”，下课的铃声随之而来。欢乐的体育课时光就这样过去了……