今天下午的社团课，我们排练了跳皮筋，大家想知道怎么跳吗，一起来看看吧。

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今天下午的社团课，刘老师说了一件事情，就是：上个学期的二年级有参加跳皮筋表演，也就是跳皮筋舞，所以，我们今年也要跳皮筋，老师说：爱跳皮筋的同学起立。我喜欢，我就站了起来，有些女生和男生站了起来，呵呵，后来，刘老师又说：只有女孩子才可以跳，接着，刘老师说：让梁老师带你们去二年级三班，我们女生全都去了，到了二三班，我随便找了个位子坐了下来，后来，二年级三班的老师给我们放了一段视频，就是去年的二年级的小朋友跳的，老师还说：去年的是最简单的，我们这次跳的要比去年的还难，我一看，啊，去年的已经很难了，那这次的会有多难呢，我们看完了，就到操场上去排练，有两个同学来撑着绳子，我们就在里面跳，梁老师教了我们简单的怎么跳，就是：1、右脚在绳子内点一下，再在前面的绳子外面点一下，2、在绳子内点一下，再在左脚后面外面的绳子点一下，3、转身在绳子的另一边做重复的动作，就可以了，我们练了好多下，我已经很熟练了。

今天我好高兴，因为我学会了跳皮筋，我又学会了一个新本领咯。