Hi，大家好！我的名字叫牙齿。我穿着雪白的衣裳，衣服上还有迷人的光泽，像一位白衣天使。我有着许多兄弟姐妹，我们的工作是帮小主人把嘴里的饭菜磨磨碎。

原先，小主人很爱惜我：每天早晚都很认真地帮我冲冲澡，我和我的兄弟姐妹生活得非常快乐。

可是后来，也不知道从哪天起，小主人开始变懒了，不再认真地给我们洗澡了。有时，他居然只把牙刷往嘴里一放，装装样子，就拿出去了。

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他每天还要往嘴里塞许多零食，让我帮他嚼。你瞧，他正在往嘴里塞雪糕、巧克力、辣条……唉！辣条弄得我浑身发麻；雪糕冰得我直发抖；巧克力弄得我黏糊糊的，难受死了……我苦苦哀求小主人：“求求你，帮我洗洗澡吧！”“洗什么洗，我累了，要睡觉。”小主人根本就不愿意搭理我。

晚上，那些叫细菌的坏蛋来了。它们在我身上咬啊咬，疼死我了，真让人受不了，我拼命挣扎……小主人，你什么时候能来救救我呀？现在的我，已经变得又脏又臭，人见人厌，花见花谢。唉！再也没有人会喜欢我了。

小朋友，你们一定要记住：早晚刷牙，经常漱口哟！你们可不要像我的小主人那样。其实，爱护我们，就是爱护你们自己呀！