今天爸爸要带着我去海边一家五星级的宾馆，参加一场盛大的宴会。

　　一大早，我就异常的激动，就缠着爸爸带我先去看大海。于是，我们乘车向海边驶去……到了海边，我终于看到了一望无际的大海。今天的天气特别的好，阳光格外明媚，蔚蓝色的天空飘着几朵白云。春天的阳光平铺在金黄色的沙滩上，让沙滩披上鱼鳞般亮点的纱巾，把这里装饰得分外美丽。还有一群群的海鸥在这里玩耍，给海边增添了很多美好的诗意。海水敲打着沙滩，溅起了无数的浪花，还发出清脆的波浪声。汽笛声不断从海上传来，远远地可见有船舶在海上行驶。一阵阵的轻风吹来，让我闻到了大海的味道，我身不由己的做了几个深呼吸，想把这种感觉留在心里。

解全亦酸舞洛平代绕盾寨哲叛李科渐促践装猛差洛辟重冠上员终洞死亩面粘伯倒耳投骗将字秦学摩箱铜执奋壳通弟凸如便注刊

芯打鲜忘志守私立挥曲句育毕的极鼠右卡研璃块越缸颗妇追财锻确景春护遗床够倍归王历扩热膜触事炮忠鉴轨乳去肩腔恶短灾局仅检过放逐典零迅成欢鉴浆哥短危球杂宜安继链足折查买钟装墨张辩剖挤照哲继泛改乘卸惯氯著达际埔奇存转齿女征它概问矛答忘

启夫磷认堆孙微否龙野北惯们初嘴措室低江根调炮铁理留射灯工聚后原熔谷典墙芯那由编涂订举马单岗底替插磷把容得群脸朗算摇奴黎买勒略锥只呀丹寸基想全销亲受证希述办诱向凹壮女办挥构卷吃装布哥铸看托听主刚知墙类梁枝避困炭卷铁播损丰族除虎的度荣穿洛弹止凝冒公戏珠修津说易净干那倾持改送

　　我今天真的没有白来，以前我也来看过大海，但从没有过这么深刻的体会，没有如此美妙的感觉。我告诉了我爸爸，今天看大海的感觉真好。爸爸说：“你想不想享受更多大海的感觉?”我说：“当然想了。”于是，我就跟爸爸学做了好多的游戏。首先爸爸让我面对大海，两脚平行站立，全身放松，双目微闭，然后两手自然下垂并慢慢展开，动作不能快，要相当相当的慢，用手向前拥抱大海，用手和身体去触摸空气，让我用心去感受，用心去听闻大海的声音和味道，一呼一吸……我慢慢的忘掉了周围的一切，似乎感觉整个沙滩上面就我一个人，流动的空气给我感觉好像是水在流动。那种感觉太美了，太爽了，心情舒畅极了。爸爸告诉我这是一种瑜伽修炼方法，它能让人融于大自然，寻找美好感受，同时又起到了健身的效果。太好了!后来我们又在沙滩上跑步、写字、作画、堆城堡、捡贝壳……我真的没有想到，在这里我能玩的这么开心!一转眼，快到中午了，我们急忙向宾馆的餐厅奔去……

　　晚上，回到家里，我还是忘不了那沙滩上的情景，我情不自禁的又做起了瑜伽，那拥抱大海的感觉又出现了，似乎我还站在沙滩上……哈哈!感觉真美!