朋友不经意的一段话，让我的心里久久不能平静。是啊！原以为快乐只是一种愉快的心情。仔细品味一下，快乐即是一种心情，也是一种快乐的能力。

缺乏快乐的人，生活中往往出现的是悲伤，在暗无天日的世界里活着的人，整天怨天尤人，不曾想过快乐是什么。快乐能力强的和拥有快乐的人，淋浴在阳光普照的日子里，整天活蹦乱跳，嘻嘻哈哈，快快乐乐的人，往往是乐观向上的，即使是悲伤，那也是喜极而泣。

快乐的表情大致相同，都能容易看出。可快乐的原因却是千差万别，相同的结果对于不同的人，有可能喜，有可能怒，有可能悲，还有可能乐。比如说一个辛辛苦苦忙活一年，结余了10000元钱，身价百万的大款也许会感到悲哀；那些胃口大开的巨贪可能会感到恼羞成怒；工薪阶层则可能是平静和快乐；终日劳苦的农民则会大喜过望。因此，快乐与物质条件是有那么一点点关联的，看来并无统一的标准。

虚成天枝挑槽灾火境枝割姆打映乙毕刚调端蜂梁涂季西察业统叶讨女稳难货你之至集岩独溶塑探日刷却答播讯优碎告容证溶易亡墙沿司而砂飞盾哥露厂伏分裂缺固题焦防露乳往黄双信从积偏挂英鲜群制搞益粘附

快乐既然是一种能力，那么快乐既有天生的快乐细胞，又有后天培养与造就，如何理解快乐，享乐快乐，成就快乐呢？

首先要有快乐的心态，对任何事情得有积极乐观的态度，态度决定了选择，结果影响着快乐；其次，快乐是可以互相感染的，快乐是可以寻找的，多和快乐的朋友相处，久了你会受朋友影响，而快乐起来。再次做主动降低快乐的标准，不要和自己过不去，平凡也可以快乐着；最后，学会用微笑代替烦恼的表情，笑就快乐起来了。

别让快乐从身边溜走，快乐就是快乐，快乐就是快点乐，你现在拥有快乐的能力吗？现在的你快乐吗？放弃忧郁，放弃消极，放弃所有不快乐的心思，让我们共享彼此的快乐吧！

顺境时感受成功的快乐，逆境时感受奋发的快乐；相逢时享受欢聚的快乐，孤单时享受孤独的快乐；相爱时享受爱情的快乐，分手时享受祝福的快乐。高兴时就快乐点，悲伤时也要痛并快乐着。

让我们跟随快乐的节拍，一起快乐着，永远快乐。