美国的潜能开发大师安东尼·罗宾讲过一句话：人的所有的改变，都是潜意识的改变。

杜云生认为，开发潜意识的能量有一些方法。

首先需要目标视觉化。就是把你的目标画成一张图片，或者写下你的目标，让自己看到它，只要重复多次就能影响你的潜意识。

我记得我在18岁的时候．非常想买车，于是，我就去了本田的汽车店，看到一辆红色的轿车非常漂亮，我就把这个轿车的图片拿回家贴在我的书桌上面。3个月之后，有一天搬家，我就把它拆下来，收到箱子里面去，搬家后我再没有拿出来贴。后来，有一个月我赚了19万块钱，我很想去买车，我联络了另一家汽车公司，准备向另外一个人买车，当我已经确定好上他那儿买一辆三菱汽车的时候，不知怎么搞的，我突然又要到本田汽车店去看一下。当我走进本田汽车店的时候，已经晚上九点多，他们都已经下班了，一位值班人员告诉我明天再来，我说我想看一眼这个汽车，可是，当天晚上不知不觉地就被值班人员说服，交了两万块钱定金，向他买本田的车子，当过了一星期去取车的时候我非常惊讶，我怎么没有买已经准备要买的三菱汽车，反而买了本田汽车呢？

一直到我无意间翻开纸箱，发现我在好几个月前贴的那张图片--一辆红色的本田汽车，才惊讶地发现，图片上的那辆车跟我现在所拥有的车子一模一样。

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后来，我明白了潜意识的道理，才意识到，是那张贴了3个月的图片影响了我的决定。

还有一件事情，令杜云生记忆犹新。1998年1月，是杜云生第一次开顶尖人物课程。当时，只有16个人来上他的课。下课后，他就设定了一个目标：至少要有100个人上我的课程。

于是，他在家里的镜子面前贴了一张海报--1998年2月份，顶尖人物课程爆满100人！而且，在他的床头柜也贴，室内各个地方都贴。

一个月之后，不可思议的事情发生了。当时，他当时虽然只有三四个推广人员，然而开的两场说明会场爆满。也就是说，这几个推广人员居然在2月份，推广了100个人来上课。以这样的人力及时间，其成长速度是不可思议的，从那时候开始，杜云生就真正相信了潜意识的力量。

宇宙有一些非常奇妙的定律，其中最奇妙的就是相信定律，因为他的潜意识分不清楚事情是真是假，通过你不断重复的想象，你只要相信它，终究会成为事实。

所以，潜意识的开发，还有一个办法，就是不断地自我确认，自我暗示。通过放松，来让你冥想的内容输入你的潜意识。大家都知道，人在放松的时候，处于一种催眠状态。这时，他的潜意识自然会浮现出来，任何的信息在这个时候都非常容易进入。

杜云生接着回忆说，记得我在好几年前，每天在睡觉前头脑都会重复一个画面：就是我站在几千人面前演讲的画面，他们不断地为我鼓掌。我讲得越来越好，同时，我接受了他们的掌声。一场演讲，帮助了许多人的成功，这些人非常感谢我。

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当时这个画面只是想象出来的，并没有成真，但是每天我不断地往头脑里播放，播放一遍又一遍。经过这些年，这些事情早以成为事实，我每天巡回各地演讲，都是当时出现在我脑海里面所想象的画面。

最后一种办法，就是利用潜意识录音带来开发潜能。

珠海出版社出过一本书，名字叫《一天25小时》。是一本讲时间管理的书，里面谈到了潜意识录音带。也就是说在四、五十年前，就已经有潜意识录音带了。

杜云生认为：我们很多人潜意识中都有太多负面的想法。象：我是个没用的人，我是个失败的人，我没有自信，我口才不好。潜意识中存在太多不能让自己成功的信念，就像一亩稻田中，长了一些不好的种子，它长出来的当然是一些不好的农作物。

潜意识录音带是什么东西呢?就是将一个人他需要有的、正面积极的言语录进录音带。比方说一个人需要有自信，他就说我是最棒的。一个人需要有行动力，他就说我要马上行动，我要凡事不拖延。（励志）一个人需要有好的人际关系，他就说我要到处去交朋友。把这些思想和信念灌输给自己的潜意识，需要靠不断地重复。就像不断地重复A、B、Ｃ、Ｄ一样，有一天，突然就会背26个字母了。

有人就是靠这种方法成功的。在《思考致富》一书里写了一位钢铁大王卡内基的故事。他每天把自己的目标念1000遍以上，他们目标是我要成为百万富翁。于是，就每天自言自语地对自己说我要成为百万富翁，我要成为百万富翁，我要成为百万富翁……。最后，他果然成了百万富翁。怎么可能有这么神奇呢？其实并不是念就会成功。而是念久了就输入到了他的潜意识，他潜意识中根深蒂固的想法是要成为百万富翁。所以他的潜意识会控制他的行动去做很多让他成功致富的事情。在做的过程中，常常，我们不察觉的就做到了。世界著名的拳王阿里在出场之前，都会在他的更衣室不断地对自己说我是最棒的，我是世界拳王。每次这样说完之后，他出来打拳的状态就非常好。

可是，每天让自己，我要成为百万富翁，我要成为百万富翁，会很累。再说，当他对自己说我要成为百万富翁的时侯，他的头脑里会立刻想到我现在不是最棒的，我没有能力赚大钱，我不可能成为百万富翁。当他脑子里闪过这些念头的时候，成为百万富翁的信念就被排斥掉了。他会觉得这是在骗自己。通常，我们的意识负责分析、思考、判断。意识说我不接受这个看法，我不是成功的人，我没有能力赚大钱。这样，潜意识不但没有接收到正面的暗示，反而收到了负面的暗示，效果就会差很多。很多人面对这种情况不知道该怎么办才好。

潜意识录音带是利用高科技的手段将音乐声录得很大，将讲话声录的很小，当讲话声和音乐合在一起的时候，播放出来，一般人只能听到音乐声，那到底有什么效果呢？因为有讲话的声音混杂在音乐里面，这样就使每一句都潜移默化地进入到我们的潜意识，听不到怎么会有效呢？它就是让你听不到，如果你听到了录音带里讲我是最棒的，这时候你的意识又在排斥了，又在想我不是最棒的。所以说它就是让你听不到，你的意识就不会分辨对错，不会分辨会不会成功，不会分辩这些话我接不接受。

已经有脑专家研究出一个人在不同的状态下，比如兴奋、睡眠都有不同的脑波，在睡眠状态的时候，他还是能听到外面的声音，只是他的意识听不到了，比如有人叫杜云生、杜云生、杜云生，他当时可能不会醒来，可早晨起来后，他会隐约地感到，昨天晚上好像有谁在叫我。潜意识是录音带的原理就是在潜意识听到外界声音的最高点，可是又是意识听不到声音的最低点，这样，我们虽然听到的是只是音乐声，可是讲话声已经直接进入到了潜意识。

在美国的很多超级市场里失窃率很高，他们就播放潜意识录音带，进去的顾客听到的都是音乐声，可是背后隐藏的声音是不可以偷窃，偷窃是违法的，偷窃未被抓去关进牢房的，偷窃会被罚款的，偷窃是不符合道德的。商场里播放了一阵子之后，发现失窃率下降了。同时，在人们需要戒烟、戒酒、戒毒、减肥的时候，也会借助于潜意识录音带，而且效果出奇的好。

杜云生告诉我他那儿有四种潜意识录音带，都是从美国特制的。一种是增强信心，一种是增强行动力，一种是增强人际关系，最后一种是增加收入的。

听了以后效果这么样呢？杜云生是这样解释这个问题的。潜意识录音带有效与否要因人而异，比方说一个人他本来就是一个正面的、积极的人。同时，爱看书爱交朋友，他一听有关人际关系的录音带，一个月以后他的人际关系可能就会更加好。一个人如果已经有30年的自卑感，平时，也不愿意和别人打交道，可以说，潜意识里长满了杂草。那么，他可能要听一年或更长时间，才会有一点点变化。而让他马上就建立起良好人际关系，是不太现实的事情。潜意识录音带是一种长期的工具，是要通过语言暗示慢慢地影响他的潜意识，从而改变他的信念和行动。

如何运用潜意识

事实上在一百年前，成功学的始祖拿破仑?希尔就已经教过我们，一定要运用潜意识的力量来帮助我们实现目标，不管是用想象力、自我确认还是目标视觉化。

有一次，他去访问一个发明家，这个发明家居然在屋子里面不出来，让他等了三个小时。三个小时后这个发明家出来，希尔博士就问他：你为什么呆在房间里三个小时，都不肯出来见我？于是这位发明家说：我每天都要在屋子里面关掉灯静静地坐在那里，问我的潜意识今天我有什么灵感？

这位发明家又说：有时候我坐一二个小时，都丝毫没有灵感，直到一个灵感出现后，我马上拿出纸、笔不断地把这个灵感写下来，甚至一写就是两三个小时。我所有的发明中，有60几项专利，全部都是在这个时候发明出来的。

对于如何运用潜意识，杜云生认为，第一，潜意识分不清真假，只要你不断重复想象并相信它，事情都可能变得真实；第二潜意识从不睡觉，从不休息，随时随地都可以运作，只要在睡觉前对你的潜意识说某一件事情能够完成，你就可以发现，潜意识可以创造很多的奇迹。

有的时候，我睡前不用闹钟，但是隔天早上6点要起床，只要睡前告诉我自己6点一定要起床，重复地说上20遍，我发现很奇怪，在5点50分时我就起来了。

我每天睡前不断地把目标视觉化，看着我的目标并且自我确认之外，同时也会放松我的心情，放松我的身体，进入一种昏睡状态，从一种困睡的状态中将心灵的活动力减到最低，然后开始放映我的心灵电影，放映我最渴望得到的结果，然后为这个结果欢呼、庆幸，不断感觉到它是那么真实。然后，我会感恩、感谢之后再就寝。每天都像第一次做一样，直到我感到满意才入睡。杜云生这样告诉我。

他还告诉我们--一定要相信，潜意识无与伦比的力量，一定存在着。