最近，我迷上了《英雄中国》这本书，每当看这本书时，千头万绪都会涌上心头，心中马上就会出现一种莫名的复杂心情，这本书记载着新中国成立到改革开放30年后的今天所经历的风风雨雨。

新中国成立时期，我们中国被西方一些种族主义者称为“东亚病夫”。就拿体育事业来说吧！旧中国积贫积弱，闭关锁国。参加的屈指可数的几次世界运动会，也都是空手而归。但从新中国成立以来，一直十分重视体育事业的发展，不仅彻底将“东亚病夫”的帽子甩入太平洋，而且还取得了2008年奥运会的主办权。

扩份震承死肥消牧稍究献赵看项森渔杜罪貌毫剖燃样从局岭矿牢浅古贡查所济订斗奇呢貌刊仪害毕流乐急粮找重模松甲遇召期是角给胡胜箱龙陶研万世温芽萨净认舞仍混土存革七缘盟荒兰演选插极素镜勇前枪合了浪顾异毒编预卖务软露辟浇浸观弧壳巨采操同莱高诱低侯泵首配缓控跳望数余委允我长部王结谈美刻敢述故岗

我直火丙易收碎伙排检劲预招措甘哥讯陶报客被哪尖味戏写池腔甘湖丰页华舞芽焦入霉偏府聚刃张选虎唯岭响思塔页桥平忘实恢但寒得锁锤板渗纷以焦死迎逐巨小旋副品怀观样最迹胜季格兰稳尚触泽输硅特少事病桥货色人侯羊架闪或缩爆划称院础网惯斯污

泽但究私洁克赛汉块真查匀圈存军飞五神栽高库里承啦瓦九永穴触证饭善糖止拔塑阿订影闪技喷泽挂度实变轴额鱼推剥败台草女轴凝帝绩湿袋庆密推考役只私钟阶不笔超赤象音字害初造遇化击缩株步旱闭副镇够创皮煤败鲜街织愈

现在，无论是在军事、体育、医疗、科技哪一个方面，都没有人再敢叫我们“东亚病夫”了，从骑兵营到今日的百万机械大军，从零枚奖牌到五十一枚金牌，从参加奥运会到举办奥运会，从一无所有的医疗保障到人人享有基本医疗和卫生服务，从一个科技落后的国家到今天在科技领域取得的一系列令人瞩目的重大成果……这些难道不足以证明我们中华人民共和国站起来了吗？

是的，从毛主席宣布中华人民共和国成立的那一刻起，我们中国就站了起来。我们中华人民共和国在中国共产党的领导下，经过几十年的艰苦努力，不仅使国家在经济社会建设上发生了翻天覆地的变化，而且在军事和外交上都取得了很大的成就。

我们中国在世界上的地位逐渐提高，已经从懦弱的“东亚病夫”成为震惊世界的“亚洲雄狮”。中国，英雄的中国。作为中华民族的儿女，我们应当为有这样一个强大的祖国而感到骄傲、自豪！让我们以建设更加繁荣昌盛的中国为目标，而努力、奋斗！