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小张是我的同班同学，她也是我的朋友。

小张有一双明亮的眼睛，还有两只大手。小张可强壮了，她在上海市空手道得第三名，全国得第五名。

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那是一件发生在体育课上的事。那天在操场上，我们的体育童老师要求我们举行长跑600米比赛，分四组。场面可激烈了，同学们个个为自己的好朋友呐喊助威。只听得“嗶！”的一声，我们便轮到赛跑了。跑着跑着，突然，小张脚下一滑，摔倒了，她的脸上露出了痛苦的神情，两只手也都擦伤了，溢出了细细的血丝。可她没掉一滴眼泪，爬起来后，一瘸一拐地继续往前跑。同学们向她投去敬佩的目光。她一直坚持跑到终点，才忍着疼痛去卫生室。

她的一举一动使我感到敬佩与感动，丝毫也给了我一些启发。

小张虽然没跑上前三名，但是她用惊人的毅力，赢得了同学们，包括老师的敬佩和赞叹，她这种坚持不懈的精神值得我学习。