我是一个淘气的小男孩，爱说爱笑爱运动。有一天，爸爸说：儿子老爸教你一招双臂倒立。 我觉得很好玩就连忙答应了。

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我们来到体育场，爸爸告诉我什么是双臂倒立，就是什么东西都不用，只靠手臂的力量双手落地双脚朝天 。他先给我示范了一下，对我说： 右脚在前，左脚在后，身体向前扑，利用惯性 ，让脚竖起来。 接着我跟着爸爸学双臂倒立，第一次我刚要扑过去倒立，结果马上摔了下来，爸爸就对我说：儿子，你要坚强，应该马上站起来。我听了连忙站起来，第二次我又像第一次一样摔了下来，一次次摔倒，一次次站起，大约练了30分钟，我有一点点会了，可是让我的腰酸背疼怎么也站不起来，爸爸就让我休息了一会儿，过了5分钟觉得舒服了，就又开始练习，经过这一次的苦练我终于成功了。

从这件事中我体会到无论学什么，都要付出辛勤的汗水。