成长的道路上，有喜、有怒、有哀、有乐，自然也少不了烦恼，可当我们遇到这些烦恼时，一味地退缩并不是长久之计，总要想办法去解决。

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那时候妈妈不是要上晚班就是要加班，年幼的我常常要独自待在家里，这不得不让我对夜晚的降临产生了惧怕。每次一到夜晚，我就把所有灯都打开，大厅的、房间的、储藏室的······每当我看电视感到困意油然而生时，我总不去关电视，因为我怕此时我内心有个声音在说：“别去关电视，万一有坏人闯进来咋办?因此我便照着自己的心去做。那时候这件事就一直困扰着我，成了我最大的烦恼。

可这样下去绝对不行。终于有一天，我向惧怕发起了”挑战书“，示意要打败内心的恐惧。很快夜幕降临，到底关灯还是不关灯呢?此时我的内心是矛盾的：关吧，可又很害怕;可不关吧，我就永远也解决不了这个烦恼。这两种声音就像”小天使“和小恶魔“在我的耳朵里不停的吵架。最后，我牙一咬，心一横，闭着眼睛关了灯，冲到房间里，猛地把门关上。看到网上说数绵羊有用，我就效仿了这个方法，数起绵羊来：”一只绵羊、二只绵羊、三只······就这样我进入了梦乡。这以后我再也不害怕了，我很高兴为自己解决了烦恼。

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成长的道路上会有各种各样的烦恼，但只要自己冷静地解决，总会找到解决烦恼的出路。