心情一共有两种，一种是乐观，一种是悲观。乐观的人，无论看什么事物都很高兴，很开心。而悲观的人看什么事物都很不顺眼，很不称心。同样的事，如果你用乐观的心情去看待，那会使坏事变成好事，好事变得更好。如果你用悲观的心情去看待，会使好事变成坏事，坏事变得更坏。

我给大家讲一个有关心情的小故事。有一个人，在沙漠里遭遇了沙尘暴，所有的东西都被刮走了，他生气地说：“我真是太不走运了，遇上了沙尘暴，我现在一无所有，只有一个小苹果，吃完了还是会渴死饿死的，还不如现在死了算了。”他说完就倒下了，永远的闭上了眼睛。还有一个人，他也遇上了沙尘暴，也剩下了一个苹果，他却是另一种想法，他想：我起码还有一个苹果，我一定要走出沙漠。在他的不断努力下，他终于走出了沙漠。但是那个苹果却干枯了，他还是像宝贝似的捧在手里，因为是那个苹果给了他力量，让他走出了沙漠。

这个故事告诉我们，好心情并不说明我们拥有什么，而是怎样看待自己的拥有。谁都有不开心的时候，当遇到不开心的事情时，要赶快调整自己，让自己快乐起来。比如有一次，爸爸妈妈晚上有急事，他们出去了，我只好自己留在家里，我很不高兴，但是我反过来一想，他们出去了，我更自由，还可以锻炼我独立的能力。

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改变心情，改变世界，你的心情改变了，那你可能把世界改变。我们要有一个感恩的心，一个包容的胸怀，要做一个自己快乐，也给别人带来快乐的人。