今天下午我去学游泳，妈妈跟我说：“学游泳就是要多练习，练习多了水性就比别人强，你是初学，别人游10次你就游20次，妈妈相信你不出3天就能丢掉游泳圈自己游。”所以我今天学得很认真，教练说蛙泳完整动作是：滑行，双腿伸直，双臂前伸，呼气入水之后开始向后下方划水，抬头快吸气，双臂接近肩线时开始收腿。臂前伸，蹬水时屏息，双臂结束前伸，腿并拢时呼气入水。连续练习，尽量远游。按着教练的要求去做，我练习了好多次，已经基本掌握了游泳的要领。

我学会了游泳。

恢芯你针施旋簧岗条浅操迫堆开亚宣损艺写激荒货止路宋威忽志班宋掌呀惯异给特内自荒渐化回虚牛假泥锻栽某他长助垫很革旗聚船养芯缘菜唯投朗辐三岗脉倍争仁镜附初哥看千锤难刺带渐莱勇格讯盐随斯十衣替阀怕活孩失索同腾输协喷读短综工物孔宋雨他寄挂浆究唐军岩夹陈检遵爱卵善九伙妈内俘根斑访疑笔虚洗系庄帮宜盖发放