哎——！我不喜欢叹息，可又不得不叹息，面对太多的无奈，我只得硬着头皮深吸一口气，我承认，生活中有太多的烦事值得叹息。

近几个星期，总有疲惫的感觉，沮丧漫延过来，袭击包围着我，学习也开始觉得力不从心了，上课总不能聚精会神，可谓是“身在教室心在外。”学习效果也自然相当的差了，我早已意识到了，叹息这个家伙，于是乎，光临寒舍，我开始刻意地调整自己了，每每走神时，便竭力提醒自己。尽管如此，但这也并非长久之计，人就是这样，越试图，越刻意地努力，事情往往越容易徒劳，以致事倍功半之效，我想这可能是心理作用吧！心理状态的好坏直接决定了一个人的效率高低，所以焦虑，叹息是无用的，这样只会使自己更压抑，使得自己终究一事无成。

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我慢慢觉得，保持一颗平常心也是搞好学习的关键，当遇到太多的压力时，我们可以暂时放下，深深地叹一口气，但也不要忘记，叹息之后重新调整心态，保持人皆有之的乐观积极，要知道叹息总是难免的，又何必苦苦执迷不悟。所以好好把握每一个叹息的机会吧！