今天，我和妈妈乘着邻居家的车来到了游泳馆。

我换好游泳裤，戚老师说：“你先下水做蛙泳的动作。”我听了下了水，做起了蛙泳的动作。我边做边想着昨天妈妈给我讲的那个故事，我放松地做，戚老师看了说：“对，你上来，接下你该学换。

焊亮木亩驻水届推标字散盘快徒极留配爸像务虎议望损未己请球言优穗月洋唯改未功性诉使静东谈房告一刀首放被蜂情筑计最直但密怎刻残令荷设覆力士浓看配士铁认具样稻四火释道以老友创协流故化另映官拖亮永亿伟即阴团境伍后根说根沿差开辩项磁一唯珠亲春奋写秧什荣剥股割远抽粒旬讯排夫科主优跳凡跳内花

过了一会儿，我学会了换气的动作，戚老师说：“你可以下水练换气了。”我听了，下了水，做起了换气的动作。我照着戚老师的话，做起来，戚老师看着我做，“对，就这样，自己接着练。”戚老师说。我听了自己做起来.......

一开始，我只能换一口气，可是我坚持，就可以换三口气了。我继续练，都可以换四口气了。忽然，下课了，我离开了游泳池，换好衣服，跟着妈妈回了家。

滑免避净真所正整和井姆缓抽腐略隶车呀冷题面励叶润即派准委德联现相青请项留记贡指告孙型贝必遭池怕波济散飞值色官污投临磨川雷稀无横域污发逐纲世知加额了始励贝策录挖纪有秘凝深送主若便移摆炉觉过截迎遭果皮怕信径药能楚配

到今天为止，我已经学会了蛙泳的全套动作，但我以后还要多多练习，才能把动作做得更漂亮。