宋坤，女，山东青岛人。1982年出生，2001年先后就学青岛滨海学院和山东财政学院的日语系，精通英文，日语以及播音主持。是国内帆船发展运动的青年杰出代表，2006年开始主持推广NOCSP青少年帆船培训项目，历时5年遍及全国8个城市，累计在全国培养2000多青少年学会航海。2011年进入国际最高端的帆船赛美洲杯帆船赛的中国之队工作，担任岸队经理，并且成为国内首个国内外大型航海赛事的现场主持人。2013年国际极限帆船赛英方赛事代表，主管青岛赛事的全面落地工作。是帆船项目国家一级裁判员。作为当赛段唯一的中国人参加11/12克利伯环球帆船赛顺利完成跨越大西洋段(纽约--英国)的比赛。被推选为克利伯的官方形象代言人之一，并是其中唯一的中国面孔。即将参加13/14克利伯环球帆船赛的全程比赛，该比赛将于2013年9月1日正式从英国起航。

　　航海工作经历

宋坤是国内帆船发展运动的先驱，2006年开始主持推广NOCSP青少年帆船培训项目，历时5年遍及全国8个城市，累计在全国培养2000多青少年学会航海。

2011年进入国际最高端的帆船赛美洲杯帆船赛的中国之队工作，担任岸队经理。

2013年国际极限帆船赛英方赛事代表，主管青岛赛事的全面落地工作。

克利伯11-12赛季环球帆船赛本赛季最后一个赛段是于2012年6月7日从美国纽约起航，“青岛号”作为中国地区唯一参赛船队征战环球帆船赛。青岛籍女船员宋坤踏上“青岛号”，代表青岛征战本赛季最后一个赛段。

在英国经培训获得RYA急救资格，RYA日间船长航行培训，迄今累计航行6000多海里。

在成功的完成 11/12该项比赛的第八赛段之后，被推选为克利伯的官方形象代言人之一，并是其中唯一的中国面孔。

2013年9月1日，宋坤将作为唯一一个随队参与全程比赛的中国帆船赛职业水手参加13/14克利伯环球帆船赛，从英国正式起航。胜利归来后，青岛姑娘宋坤有望成为中国女子环球航行第一人。

　　个人荣誉

2015年2月1日，2014CCTV体坛风云人物颁奖盛典在北京隆重举行，宋坤(航海)获得年度最佳非奥运动员奖。

　　航海日记(节选)

2012年6月6日

像个普通的旅人一样在纽约观光了几日，提前一天拎着航海的行李装备住到了船上。出发前一天去超市采购食物，惊讶于这里超市里果蔬摆放的美丽有序，忍不住买上一大包车厘子，北美的樱桃最是甜大多汁，权当是对自己航行期间的零食储备。上次英吉利海峡培训一个月，我足足长了20磅，这次拜托了船上的值班长看着我，除了正餐和水果，坚决抵制各种零食的诱惑。

2012年6月16日

横跨大西洋的第二天

真正的考验开始了，甲板上以往的说说笑笑声不再，取而代之的是时不时有不当班的人爬上甲板透透气，或者呕吐一阵，已经在这种狂暴的天气里24个小时了，每个人都把自己裹得紧紧的，即使坐在后甲板，大浪也会不时劈头盖脸打过来，有时候衣服刚晾了个三五成，哗啦一下，跟一桶水浇过来似的，又全湿了，人却连动也不动，声儿也不出，随他淌去吧，躲得了这趟躲不了下趟，不如少浪费些力气。

船舱倾斜得太厉害，连一杯茶从厨房端出来都极其困难，等到甲板上连三分之一也剩不下。最安慰心灵的Tea Time取消了，英国人的情绪顿时萎靡下来。

今天是两个值班长当妈咪班，大卫还好，苦了金宝，一个五大三粗的爷们儿在厨房里先是还能打趣两句，后来也越来越沉默，晚饭的时候看到他抱着头倚在大副室的外面，而他们组的吉姆也没了人型，从值班的时候便歪在沙龙，双手合十着默默忍耐。现在在船舱是没有一刻不需要手脚并用着移动的，人们开始用各种四肢并用的姿势来上下床，大小解，活像生活在马戏团。

不时便会有一次巨大的颠簸，整个船舱像糟了炮轰，或是大浪像水雷一样带着巨大的力量狂拍在前甲板的天窗上，躺在床板上的时候没有一时不是在动的，有时整个身体都给掀离到空中，一会儿才掉下来。像躺在战场上，外面的炮火猛烈，而我像中弹了一样，随它怎么晃，一动不动睡自己的觉，反正也是无能为力的事情，反抗不如尽早适应。问了问大卫，这样的顶风颠簸还要多久，他笑着说，十二到十四天吧，今天才是Day 2。我了个去的，再叫你当初想乘船旅行欧美众国选不要命的第八段，大西洋这才刚给你露了点小狰狞，以后还会拿你当人看吗?

2012年7月11日

雨转晴午饭后登上甲板，雨已经停了，风却还是没什么好转。放球帆跑两天了，风力从昨晚开始减弱，我们睡得异常的好，可是到荷兰的时间就又延长了。水手的噩梦之一是没风，海面如温柔流动的镜子，只泛着浅浅的波纹，球帆软塌塌，无精打彩的，我们的船在无边的海上以一节半的速度缓慢的向着荷兰的方向龟爬。

反正急也急不得，很多时候只能尽人事，听天命。大家于是纷纷找活干，清理船舱和甲板，这样到达以后可以少做点清洁。

夜里又开始下雨了，躲在航海壳里也没觉得多糟，听着雨点打在帽子上，反倒有种奇异的安稳感，好像小时候的夏天，雨点敲在屋檐上。

旅程好像人生，有辛苦有欢乐，感谢于「好了伤疤忘了疼」的优秀人类品质，最后你只记得精彩。小酒吧里一坐，最辛苦的时候都变成最有趣的谈资，所有丰富的经历。这样的人生真好，回忆起来全是欢乐。

2012年7月22日

19日中午告别了荷兰，再次启程去往英国南安普顿。克利伯11/12的最后一场比赛，一个星期在Den Helder的休息已经足够，我已经等不及再次启程。船上的英国人尤其兴奋，这一程对他们来说等于是回家了，所以总有种节日的气氛在。三天的航行过程非常的紧张，几乎每一班都在不停的换帆升帆中渡过，不论白天还是晚上，其它的船都一直都在可见距离之内。

这短短的三天，我们经历了最强顶风航行，完全没风的航行，球帆升帆索断裂，轻球帆沾水之后被扯成两半，清楚美丽的星夜航行，两次船员生日庆祝，还有今晨最完美日出。最后的三天像一场等不及进行的期末大考，恨不得把这学期所有的知识都拿出来考你个外焦里嫩。

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我们终于证明了地球是圆的，从哪里出发，到哪里回家。所有的船员在接近南安普顿的时候全都沸腾了，更不用提有很多船员的家属驾船前来迎接，海面上是我前所未见的繁忙，各种迎接的船只简直要把海面填满了。到处都是欢乐和幸福的泪水，到处都是亲人和朋友的欢呼。

那一刻，所有的欢笑和泪水都变成了不可磨灭的记忆。

疗残帮井模头灯宪严需经般轨破视距啦球弄遗远河伟占端空俘这炼标对啥简碍纷相夹鼓此霉碱停领气三滴缩缓翻云错信镜居

那一刻，所有的伤病和痛苦都铸成了英雄的伤疤。