一位年轻人在岸边钓鱼，坐在他旁边的一个老人也在守望着一根长长的鱼杆。

一段时间过去了，奇怪的是，老人不时地就能钓到一条银光闪闪的鱼，可是年轻人的浮标却没有动静。

年轻人迷惑不解地问老人：“我们钓鱼的地方相同，您也没有什么特别的诱饵，为什么我就毫无所获呢？”

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老人微笑着说：“这就是你们年轻人的通病，喜欢浮躁，情绪不稳定，动不动就烦乱不安。我钓鱼的时候，常常达到了浑然忘我的地步，我只是静静地守候，不像你会时不时地动动鱼竿，叹息一两声。

我这边的鱼根本就感觉不到我的存在，所以，它们咬我的鱼饵，而你的举动和心态只会把鱼吓走，当然就钩不到鱼了。”