在刚过去不久的学校第29届运动会中，我第一次成为一名小小运动员，参加400米长跑比赛。我心里难免会有些紧张。回想起爸爸、妈妈对我的嘱咐“儿子，你不要拼命跑，只要用七八分力量，跑完全程就行了”。可是，这次，我不能按照爸爸、妈妈说的做了。我觉得，只要是比赛，就一定得拼命，如果不尽力，那还不如不参加。在我眼中，胜利是拼命坚持换来的。

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比赛开始，缺乏实战经验的我就被发令枪巨大的声音吓呆了。当我跑出起点的时候，已经和其他同学拉下一段距离了。但是，我并没有丧失信心，使尽全力坚持向前跑，可刚跑了一圈，就感觉身体像棉花一样软弱无力，使不上劲。跑到第三圈，就体力不支，身体不适，想呕吐，想停下来。可是，我耳边响起了同学、老师对我的鼓励和加油声。我正是进退两难啊！最终，我选择了坚持！我心想，我虽然不会得到名次，虽然我身体不适，但是我一定要做到比赛的真谛，绝不能放弃啊。同学们，老师们这么信任我，我一定要坚持拼到最后。

我怒吼了一声，使尽全身力量，冲向了终点。虽然，比赛结束后我没忍住还是呕吐了，也没为班级争得名次，但至少我战胜了我自己。我在放弃与坚持之间毫不犹豫地选择了坚持。我觉得我证明了我自己，我能行！

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在生活和学习中，每当我想要放弃时，我都会想起这件事；我相信，每当我想起这件事，我都会毫不犹豫地选择坚持。因为坚持是通往成功的必经之路！