在世界上，没有一个人是没有挫折的,就算再怎么幸运的人，也是会遇到挫折。

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就把我当成一个例子说好了，我三岁半时学钢琴，在那第一年时，我要准备比赛了。刚开始在练习的时候，就要背谱，但我背不起来。有一次，我背不起来的时候，我就从椅子上跳下来，说：“我不练了。”妈妈也就好说歹说，终于把我说服了，我也只能开始背谱，背到用手背起来，才可以休息。

终于要比赛了!比赛那天我好开心，毕竟这是我一生中第一次比赛嘛!比赛时，我凭着平时练习的感觉，我用手背出来了!我办到了!我好开心，辛苦是有代价的!

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经过这次练琴的过程，挫折交会我的事是，在我练习时，遇到了我不会背谱的问题，这就是挫折。但是挫折会由坏转变成好，所以遇到挫折时别气馁，要信任自已。