暑假里，我与爸爸妈妈来到了一个美丽的地方——海南。那里有湛蓝湛蓝的大海，有一片片黄澄澄的沙滩，沙滩上镶嵌着大小不一、形状千奇百怪的贝壳和海螺，它们好像给沙滩编了个五彩缤纷的花环，美丽极了!岩石经不住海水的冲刷，身上凹凸不平，伤痕累累。我踩在细细软软的沙滩上，大口大口呼吸着带有大海的味道的空气，那气味直让人心旷神怡。最令我难忘的是我在分界洲岛的第一次潜水啦!

我换上了厚厚的潜水服，套上鞋子，坐在等候厅里接受短暂的培训。我非常激动，因为这是我第一次潜水，但又有点害怕，怕下水以后会发生什么事。怀着忐忑不安的心情，迈着沉重的步伐，我来到清澈见底的潜水区。工作人员帮我在腰间扣上了系着四块铁的腰带，穿上带氧气瓶的潜水背心。为确保万无一失，教练又和我讲了一遍潜水的注意事项。

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我向教练做了一个“OK”的手势，便投入了大海的怀抱。潜到水下，我只能听到自己呼吸的声音，这声音既清晰又响亮，而且更有节奏感。在水中，身边有鱼儿陪伴，它们有的颜色鲜艳极了，有的是透明的，有的是银色的，还有的尾巴是黄色的……它们有时沉在海底一动不动;有时欢快地游来游去;有时几条鱼围成一圈儿，好像在窃窃私语;还不时调皮地撞一下伙伴的脸，互相撞来撞去，样子可爱极了!我仿佛也是它们当中的一员，与它们嬉戏共舞。忽然，一条小鱼调皮地碰了碰我的屁股，我一掌拍在屁股上想抓住它，可是它立马一躲，一溜烟地逃走了。再往下潜，我的耳朵有些疼了(回到岸上教练告诉我这是正常现象)。渐渐地，我清楚地看到海底布满了大大小小的岩石，岩石上覆盖着海草、珊瑚。我迫不及待地潜到珊瑚旁，轻轻地摸了摸它，好硬啊!突然，我看到了脑珊瑚，哇!它仿佛就是一个人的大脑，形状惟妙惟肖，漂亮极了。我又潜了一会儿，在海底摆了几个不同的POSE，才恋恋不舍地离开了海底。

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潜水，它让我挑战了自我，征服了自我。我爱潜水！