“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首诗父母从小就常与我们说，但我们都没有深刻去体会。

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　　五年前的一个暑假，有一件事让我至今记忆犹新。当时，我的外公要去田里干活，外公有一颗荔枝树，我心里就觉得好像占了很大的福分，因为我又可以在这酷热难耐的夏天里吃到清凉的荔枝了，于是就和表哥一起跟去了农田。

　　到了农田，旁边就是小树，那棵荔枝树就在里面，荔枝树很高。我们就跟着外公兴奋的冲了过去，树林又湿又热，落叶铺满了一地，可是并不干燥，感觉踩上去不怎么舒服，并且到了里面感觉浑身骚痒，让人受不了。没有过多久，我们仿佛坠入了痛苦的深渊一般，嚷嚷着要回家，外公受不了我们的抱怨，只好满口答应说半小时就回去，于是他加快了速度，我们也在那儿艰难的等完了半小时。

　　一到家，我们就去洗了一遍澡，然后从冰箱里拿出雪糕，钻进了空调房，享受般的吃了起来，瞬间感觉清凉占据了全身，就这样在这优越的条件下美滋滋地休息了起来。

　　但是，我们忘记了一件事，我的外公就在这个时候，提着两袋子新鲜的'；荔枝出去卖了，顶着这烈日炎炎，也不嚷一声。恶毒的太阳使他的肤色越来越深，汗水打湿了他的衣服。

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　　他就是我的外公，一位普通的农民。

　　“锄禾日当午，汗滴禾下土”这是对一位农民的真实写照，他没有美丽的外表，但他们朴实无华，面对烈日从不呵一声，只是默默的用自己的汗水，滋润着每棵水稻，为人们奉献，这样的人让我敬佩。