下个月，学校将举行跳长绳比赛，我们班的同学一下课就到操场勤学苦练。

训练开始了，我们排好了队，个个严阵以待。绳子像一条长龙甩了起来，看着绳子在小朋友的头上飞快地荡来荡去，我紧张得直冒冷汗。轮到我了，我像一支离弦的箭冲上去，“啪”绳子把我绊倒了，我垂头丧气地爬了起来，回归队伍中去。我站在一边细心地观察林恒烨跳，只见他从容不迫地跑进长绳里，右脚一抬，左脚一蹬像欢快的小鹿轻快地跳过了，然后向右冲了出去。我暗暗地想：这回我一定不能慌，要冷静，还要尽量向中间移动。终于又轮到我了，我不慌不忙地向绳子中间冲去，双脚敏捷地一跃，再向右方轻松地跑了出去。

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“太好了，终于成功了。”我向上一跃，拳头一挥欢呼着。我越跳越起劲……

跳绳的同学个个汗流满面，气喘吁吁，虽然有点累，但心里很爽快。我们一定要好好锻炼身体，为即将举行的跳长绳比赛增添光彩，以实际行动为省运会加油！