人生的苦闷有二：一是欲望得不到满足，二是欲望得到了满足。看似矛盾的感悟让人深深的反省什么才是快乐的人生。既然欲望再怎么样都能使人生苦闷，为何不坦然面对呢？

庄子的逍遥是一般人无法体会到的境界，“乘天地之正，而御六气之辨”的人又有多少？正是因为常人无法抛弃他们所热衷的功名利禄，而庄子却视之如草芥，于是他看淡了欲望，不会因为欲望的满足而若有所失，不会因为欲望得不到满足而心急如焚。他也看淡了生死，于是他不会害怕未来，更不会让自己的人生变得苦闷。他潇洒地活在世上，即使他一贫如洗，即使他被凡夫俗子所嘲笑，也不能阻挡他追求自由快乐的脚步。因为他的精神是解决哭梦的良药，因为他有有一种超然脱俗的心态，那便是知足。

“知足者不以利自累也，审自得者失之而不惧，行修于内者无位而不怍。”这句话的意思是这样的：知足的人，不为利禄而去奔波劳累；明白自得其乐的人，有所失也不感到忧惧；讲究内心道德修养的人，没有官位也不感到惭愧。知足自得，不逐名位才会超脱。于是面对欲望要有一颗平常心。想要一样东西首先要清楚自己为什么要拥有它，拥有它会有什么好处，是非要不可吗，还是只是暂时的臆想。于是你认清了自我，平淡了内心，更不会感到烦恼了。正是不去太多的牵挂以一件事物，自己便不会对这件事物展现出太多的欲望。庄子正是想清了这一点，即使有人请他做丞相也绝不接受。为什么要接受呢？做了丞相可以让自己丰衣足食，但自己却不快乐，宁愿在泥潭里打滚也不愿让自己的身体受委屈，这就是他拒绝的原因。

可是如果把欲望看得太轻，是否会让自己默默无闻，平淡无常呢？这便是为何人生总是充满苦闷的缘由了。害怕失去，害怕自己淹没于人海之中，甚至害怕有一天自己死去而没有留下让人赞不绝口的伟绩。庄子却没有这么多的忧愁顾虑，他认为生便是生，死便是死，没有什么好牵挂的。人死了是自然的规律，是不可违背的真理，为何一定要在人死去时痛哭流涕而不是鼓盆而歌呢？于是他更不可能让的人生变得苦闷了。

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庄子的逍遥体现的是的观点，满足于现状，不在乎过多的追求，更不会为了外界而改变自己的志向。他的心灵永远保持这时刻的满足，既然如此，他还会以为欲望满足与否而烦恼吗？

于是使人生不再苦闷的方法有二，一是拥有一颗平淡的欲望之心，二便是以及庄子的逍遥精神。