清茶一杯，元气百倍。下面是小编为你带来的春夏秋冬四季的季节谚语，欢迎阅读。

一、春

1.三天不吃青(菜)，两眼冒金星

2.春风吹日暖，春燥早日防

3.春捂秋冻，吃了端午粽，再把棉衣送

4.春天孩儿脸，一日变三变

5.三月三，荠菜当灵丹

6.客中虽有八珍尝，哪及山家野笋香

7.芦笋营养价值高，美容抗癌效果好

8.缓解春困小妙招，吃葱杀菌抗疲劳

9.清茶一杯，元气百倍

10.大蒜是个宝，常吃身体好

11.早春韭菜一束金

12.凉拌马兰头，降压泄热火

13.清明螺，顶只鹅

14.清明蛋，人人盼

15.春天喝碗河蚌汤，不生痱子不长疮

16.春季进补汤，祛寒数鸡汤

二、夏

1.立夏日，吃补食

2.贪凉失盖，不病才怪

3.汗水没干，冷水莫沾

4.中午睡觉好，犹如捡个宝

5.夏令饮食有三鲜

6.天时虽热，不可食凉;瓜果虽美，不可多尝

7.暑天吃西瓜，药剂不用抓

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8.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

9.十苦九补数苦瓜，除皱嫩肤是黄瓜

10.冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方

11.吃了马齿菜，一年无病害

12.洋葱好味道，防癌抗衰老

13.花椰菜被西方人称为“天赐的良药”

14.多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少

15.冬瓜消肿又利尿，清热减肥抗衰老

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三、秋

1.立了秋，把扇丢

2.白露身不露，寒露脚不露

3.春捂秋冻，不生杂病

4.金秋欲解燥，梨子百合最奇妙

5.柑橘营养价值高，理气健脾润秋燥

6.香蕉润肠通便好，降压解郁抗疲劳

7.一天一苹果，医生不找我

8.一天吃三枣，终生不显老

9.核桃山中宝，补肾又健脑

10.立秋胡桃白露梨，寒露柿子红了皮

11.吃葡萄不吐葡萄皮

四、冬

1.冬季万物皆闭藏，养生敛阴又护阳

2.颈部后背要保暖，谨防脚下寒气凉

3.冬睡不蒙头，夏睡不露肚

4.风寒感冒初，神仙粥来煮

5.萝卜小人参，常吃有精神

6.白菜是个宝，赛过灵芝草

7.多吃小辣椒，寿数节节高

8.多吃芹菜叶和根，降血压和胆固醇

9.芝麻开花节节高，麻酱麻油营养好

10.宁可无肉，不可无豆

11.果中栗，最有益

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12.甘蔗甜又甜，清热又消炎

13.天天枸杞水，活到两百岁