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我这个人“毛病”特多，身上不是这个病就是那个病。冬天来了，随着一阵寒风吹过，我的鼻子又受不了，鼻炎又得发了。姨有个朋友，在吉安开了个小药铺，这个周末定好了带 我和表弟去那看看病。

一大早，我们就坐车去往吉安市。一路上，我的鼻子也很不听话，一直流着鼻涕，哎，有病就是难受啊！

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来到药铺，医生先问我的名字，看了看我的舌头，问了问我的大小便情况。“医生，怎么样啊？”姨着急地问。医生说：“嗯，比较严重，慢性鼻炎，全部都是因为上火引起来的，也可能是吃多了肉。”说到这，我连忙想起了自己的饮食，平时的话，有好菜我都是大吃大喝，蔬菜吃得太少，肯定是缺少维生素，而且老是缠着爸妈要吃“麦肯基”、“华莱士”。吃了那些火气肯定大。医生接着又说：“我帮你开几副中药，每副药泡两遍吃，一天两次，以后饮食要吃清淡些，不是老是吃大鱼大肉，多吃水果和蔬菜，”医生说完，就开始列药方。什么薄荷、王不留行等等。我看得都眼花缭乱了。

回到家里，外婆就开始帮我泡药，我一喝，“哎呀，好苦啊！”但是苦也得吃啊。我硬着头皮喝下去。我心想：早知如此，何必当初啊！为了满足自己的馋嘴而坏了身体，小些的时候吃多了虾，引发了水疱；因为吃多了糖，造成了现在的蛀牙；因为水果和蔬菜吃得少，又引发了鼻炎，体形也要比原来胖了许多，加上自己不愿意锻炼，常常出虚汗，体质比较差，在这样的情况下怎么不容易生病呢？唉，看来这样下去是坚决不行了，我一定要从现在开始加强锻炼，让所有的疾病和痛苦都消失得无影无踪。