今天结束就是为期一个月的暑假，老师希望我们能利用这个时间，多做些有益身心的事，于是我便计划每天到家里附近的篮球场练习打球。

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为什么会计划打篮球呢？一来是可以锻炼自己的体魄，二来是打球的过程中，也能带给我许多乐趣。由于身材瘦弱的我，常常在营养午餐的时间，被老师叮咛要多吃一些才会发育得好，所以很是羡慕那些长得人高马大的同学，看起来威风凛凛的样子！我还听大人说，发育时期除了营养要均衡之外，运动也是很重要的，而且我平时最喜欢的游戏就是篮球，当然暑假计划就非它莫属了！

此外，我要求自己能学会如何在第一时间，适时的处理运动所造成的伤害。因为在打篮球时，我们会抢球，难免会碰撞或擦伤，若不小心，小伤可能会成为大伤，造成无法弥补的伤害！如果能提高警觉，多一分谨慎，就能替自己及别人多增加一分保障。

篮球很好玩，让我拥有许多美好的回忆，但受了伤就不好玩了。希望我能每天持之以恒的运动，并且小心照顾好自己的身体，等开学时，我就能以强壮健美的姿态与大家见面啰！