盼星星，盼月亮，军训的日子终于到来了，“哇，好棒啊！”

我从心底里发出欢呼声。

谁知道了基地，才知道军训并不是我想象的那样好。初到这的我，对任何事都抱着“试一试”的想法。一看到教官那严峻的眼睛，谁看到这双眼睛，都会不自觉的和他保持一段距离。常听表姐说：“军训非常有意思！”，但是我感觉到阳光少年体验生活竟是这般——苦。“坐下，坐姿端正，三、二、一······”随着教官的发令声，同学们脸上露出了痛苦之色。“哎哟，痛死我了，为什么总是训练坐姿？”“是呀，以前我总觉得坐着比站着舒服，但现在我觉得站着还是比坐着好！”随着周围的同学们小声的叫哭声，此时此刻的我，不知该说些什么，但我第一个感觉就是屁股好疼啊，我真想站起来，可是没有教官的指令是不可以乱动的。

炎炎夏日，三点正热时，全校同学在操场上训练。突然，我前面的同学开始晃动，教官赶紧跑过去扶着她，慢慢把她扶到阴凉处。从未经历过这种场面的我，觉得很奇怪，脑海里想到：哎呀，还真有人中暑啊，她的身体怎么和林黛玉的身子一般弱不禁风！

如果说“苦”是雨雪风霜的话，那么乐便是雨过天晴后的七色彩虹。

“今天晚上吃完饭后，有两个选择，一是看文艺晚会，二是继续训练站军姿，你们选哪个？”

“我们选一！”我们异口同声。

在绚丽的灯光下，热辣的舞蹈唤起我们的一阵阵掌声；动听的歌儿让我醉在其中；还有一些流行歌曲让我们打着节拍，和台上的人一起歌唱。突然，美女主持人姐姐上台说：“我国有句俗话：‘名师出高徒’，既然学生的表演如此精彩。那么教官呢？肯定精彩！同学们让我们用热烈的掌声欢迎教官来一个！好不好？”在我们的掌声下，有一位教官上台唱了一曲。可能因为训练我们太辛苦了，害得那位教官嗓子都变得嘶哑了。

那天晚上我们玩得很high，往日种种痛苦的情景全部消失得无影无踪，只留下这段美好的回忆。

站军姿，练坐姿虽然很苦，但那结营仪式更是厉害的要命。

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随着教练的一句:“起立。”，同学们便一骨碌爬起来。伴着“一、二、一······”的声音，我们挺直背，昂首挺胸的向大操场齐步走去。在这精彩的仪式背后，有谁知道台上几分钟，台下五天功呢？

我们每天不管炎热的夏天有多么的热，也要顶着太阳站军姿，有时候就连下雨也要在棚子里练坐姿。每次排练时不管有多么酷热，也要像木头人一样纹丝不动地排练。不管眼睛在打架，也要集中注意力。不管身体哪个部位痛或痒，也得控制住自己不要动。

但是现在在台上看着爸爸妈妈满意的笑容，领导们的表扬，获得的优秀班集体的荣誉称号······觉得这几天受的苦，也是值得的。

虽然站军姿，练坐姿，结营仪式是这般苦，但阳光少年体验生活并不完全是这样的。因为在苦的情况下，更别有一番——乐。

短短的五天阳光少年体验生活结束了，我感觉得这就像播种一般。一开始的期盼就是在春天撒下希望，体验的过程就是在夏天严厉的磨难，结营仪式上的表现就是对自己的肯定如秋天收获果实的时刻。

这次阳光少年体验生活给我的感受就是“I have a good time!”.