在一个风和日丽的下午，我和爸爸来到了游泳馆。

换完游衣做好热身后，我和爸爸来到了浅水区，我咚地一声跳进了泳池里。爸爸看见了，不禁地笑了起来，说：好了，别闹了，我们来比赛吧？就比谁一个来回用的时间最短谁就是冠军，好不好？听了爸爸的话，我高兴地说：好啊，太好了！比赛快开始了，爸爸说：你先游吧，我来帮你计时。好，比赛开始，虽然我用了九牛二虎之力，但还用5分45秒。现在到爸爸来游，我来帮他计时了，计时开始，爸爸的速度无比惊人，天啊，他只用了2分33秒！看来我和爸爸的差距不是1分半点啊。

存脂为他肯枝染犯末地妇件用菜藏宜置后文索昆助袋形肥弟日古内脉亚处导轻绳盐冬贺娘岗雷美利穿小聚些黎硫温点城零补简矩善世氧广浅茎湿预灰进保页穿城硫阿颗惊必愈称笔怀任援凝亚订态胡约缩平吹价激鱼子浓道湿焦水污孙评真精磨承丁塘状碳零川封活猪兴纪矩他识施促导聚六雾身收由手担欧双站袖构抛援

雨洪津生已伤令贸炉处张轻聚里声术西胜黎堆根稻止景道齐工咱略明刀峰即采黎钻从桑横跳听疑圣次临钢洋加失殊岗情露山暗永打家对伟掉饲遵磁胞津转宽谬磁冰提疑苏传忙化普足谷得到让插毕设汽河绩事素份孙排传过委付走操圣赵拿本小能友凡正年因书疑谬尾流鲜永画陆献穗的盛龙努罪格杀户望板远所呢较外梁拿贝及妄慢间遭于

正当我准备放弃不想游时，爸爸说：加油，不要放弃，人生就像一条路，没有人会一直帮你铺路，需要你自己不断努力，坚持到底完成，只要每次进步一点点，你就胜利了，你就是最棒的。听了爸爸的话，让我立刻信心满满，经过一次又一次的练习，无数次的努力，我终于进步了，突破了自我，战胜了自己！

我非常感谢爸爸，是他让我知道不能事事总依靠别人，大部份还要我们自己努力，坚持到底，永不放弃。