今天我们从一年一次的中小学实践活动基地回来。

通过这三天的基地实验生活，我十分充实的体验到基地生活是多么的快乐，多么的辛苦，多么的有趣。在这三天里，我们每天坚持晨跑，上拓展课，看电影，还能吃到美味可口的饭菜及大联欢。

三天两夜的实践生活。刚到的那天早上，身穿迷彩服的教练，给我们开了盛大隆重的，中小学综合实践活动的开营仪式，最后又把五星红旗高高升起。

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在吃饭前，教练教我们首先要唱一首歌――《团结就是力量》。歌词是团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强，一，二，三，四……然后记得我没有说四个感谢：“感谢父母给我们生命，感谢老师教我们知识，感谢同学给我力量，感谢自己创造价值”。第一晚上我们看了《疯狂动物城》电影。第二我们举行一场快乐的联欢晚会，我和其他同学还表演吟诵《木瓜》，而且还拿到――最佳才艺奖。

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快乐的时光总是在不知不觉中过去，三天两夜的实践活动，一眨眼的功夫就结束了，如果我还有机会的话，

我一定还会来这个有山有树；有教官有课外拓展课的第二个学校――濮阳市示范性综合实践基地。