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我们每一天都要吃饭，这样才能健康的成长，我们所吃的每一粒粮食、每一颗蔬菜、每一个水果都是农民伯伯们辛辛苦苦顶着烈日、酷暑种的，所以我们要爱惜粮食，不能浪费每一粒粮食。

天地是公平的，我们不能浪费粮食，否则也许有一天我们就没有可吃的食物，只能挨饿了，就像我们现在看到的非洲那些遭受饥饿的人们。以后每顿吃饭我都要仔细，不能撒一粒米、不能剩一丁点汤，不能挑食，做一个珍惜粮食的好孩子。