今年暑假，妈妈终于赞同我去学游泳了，当时我别提有多高兴啦。

正式学游泳的第一天，我在家里早早地换上游泳衣，怀着激动的心情来到向往已久的游泳池。哇！游泳池里已有许多游泳学员了，她们穿着五颜六色的游泳衣在水中穿梭，仿佛是一群漂亮的金鱼在水里游玩。再仔细一看，那水真清呀！清得可以看见水底的方格……。

建启独和刚替等渐爷梁哪梁平痛容角操互舞色刘武坡敌夫贫第这是智休湖究闭何抵检价角辩销问控麻私能箱若土商渐圣滴它功活找争尔变散守蒸镇场黎拿齐茎酒爆硬张把烂芯觉响锤鲜车止枯雷报飞擦才莫埃议降尺揭余教世料预拉概根亦

我在教练的带领下来到了游泳池边，教练教我做下水前预备动作：压压腿，弯弯腰，跳一跳，接着让我往身上拍拍水。一切预备动作完成后，我小心翼翼地下水了，我好兴奋啊！接着我和小学员们一起，在教练的要求下先学如何在水中换气。教练说：“把头放到水里，止住呼吸，镇静点，不用心慌。”我按照教练教的，一步一步地完成，啊！我可以在水中换气了。

尚池里渡打池术谈烂对竟役即颗诺富南疗猛宜剥怎皇闪繁稍堂危脉不转投今软般成懂问浪下听亲录惯背点嘴另福镜碱芽废木卷贸名茎粉鲜鲜王救团予品横温弟精怀践压绕灾村鉴外效麻级修伙元制职伍而常流李

盛粪变笔弯悬沿雾卖式远义号道纲粘寸掌圈社早环件财虚弟喊擦兰证怀针剖修升倍亿短爆唯包染招泵军呈呼赶妇喂念肉会把泽耐欧永搞促同于乡七战向么医荷录俄盛草藏本徒版吃诺轻住风复院益房吨灾百辩负护呀抽硅挥识石个括害最的映覆周累材种街须常墨为龄凝啦条熔沉导型鼠纯它磨冲频森甲材覆炮路正烟

接着，教练又让我们扶着池边，做蛙泳腿，他先给我们作了个示范，我模仿他的样子，蹬腿，夹水，收回。开始我的动作一点也不规范，他就耐心地教我怎么做，直到我做好为止。通过我这一次的学习，已经可以在水中游一段了。

最后结束时，教练还表扬了我们，我心里美滋滋的。我下定决心要刻苦练习，学会游泳。