从前，有一位王子，他每天都待在城堡里，没有朋友，身体也很虚弱。

有一天，妈妈告诉他：“你要出去多晒太阳多运动，才会补上钙，身体就会好起来了。”王子听了妈妈的话，每天出去晒太阳，做运动。于是，王子的身体一天天的强壮起来了，小鸟成了王子的朋友，城堡下住着的小老鼠也成了王子的朋友，王子每天都可开心了。

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户外运动真的很好哦。